Mariel-clinic.ru

Клиника Мариель
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Почему после коронавируса болят суставы

Почему после коронавируса болят суставы

Почему после коронавируса болят суставы

Коронавирус – болезнь коварная. И прежде всего потому, что никогда нельзя предсказать, как именно она будет развиваться у каждого конкретного человека, и какие последствия принесет. У многих людей ковид 19 протекает без каких-либо явных симптомов или с кратковременным повышением температуры. Потом проходит, но не всегда бесследно. Сегодня мы расскажем, почему после коронавируса болят суставы, и как бороться с этим неприятным явлением.

Начнем с того, что коронавирусная инфекция бьет абсолютно по всем функциональным системам человеческого организма. Многие люди ошибочно полагают, что страдает только дыхательная. Однако это не так. Коронавирус сильно вредит сердечно-сосудистой, эндокринной, пищеварительной и нервной системам. Крайне негативно он влияет и на суставы, а также мышцы человека.

Виды миалгии

  1. Фибромиалгия. Возникают в связках и сухожилиях, проявляются в области затылка, шеи, поясницы. Часто проявляются у женщин из-за стрессов и мужчин из-за перегрузок на работе или в спортзале.
  2. Миозит — воспаление мышечных тканей. Возникает из-за травм, тяжелых физических нагрузок, осложнений после гриппа. Локализуется такая мышечная боль в ногах, руках, туловище, усиливается при движении и носит ноющий характер. Чаще всего лечить ногу или руку требуется в условиях стационара.
  3. Полимиозит. Серьезное заболевание. У человека может сильно болеть шея, плечи, затем болевые ощущения переходят на тазовый пояс и ноги. Иногда приводит к дистрофии мышц.

Профилактика и лечение

Ниже приведены методы помогут лучше управлять мышечными болями. Некоторые из этих практик можно сделать самостоятельно. Другие требуют, чтобы вы работали с лицензированным или сертифицированным специалистом. Обязательно нужно проконсультироваться с врачом относительно метода лечения:

Массаж

Массажный терапевт может сделать нежный лечебный массаж, который может помочь облегчить боль в мышцах.

Читайте так же:
Книги о том как справиться с депрессией

Физиотерапия

Физиотерапевт может лечить проблемы мышц и научит вас, как снять боль с помощью простых упражнений или устройств.

Упражнения

Легкие упражнения, вместе с растяжкой и укреплением, могут помочь ослабить мышцы и увеличить приток крови к ним.

Тепло и холод

Горячие или холодные компрессы, нагревательные прокладки или пакеты для льда могут помочь уменьшить дискомфорт от боли в мышцах.

Методы релаксации

Дыхательные или медитационные упражнения могут усилить расслабление и уменьшить напряжение мышц, что может помочь уменьшить мышечные боли.

Домашних методов лечения часто достаточно для того, чтобы облегчить боли вследствие незначительных травм, слишком больших упражнений или стресса.

Многие люди могут лечить свои симптомы с помощью следующих методов:

  • Отдых: дайте отдохнуть пораженном участке и прекратите деятельность, повлекшая травму;
  • Лед Используйте пакет со льдом, чтобы облегчить боль и уменьшить отек. Наносите лед на место в течение 15-20 минут три раза в день;
  • Компресс Используйте повязку для сжатия, чтобы уменьшить отечность;
  • Высота: Если возможно, поднимите ноги, чтобы минимизировать воспаления;

Существует также медикаментозный метод лечения боли в мышцах. Препараты назначают в соответствии с причиной появления боли:

  • Обезболивающие: НПВП (НПВП);
  • Релаксанты мышц;
  • Кортикостероиды, которые снижают отек и воспаление;
  • Антибиотики для лечения инфекции;
  • Антидепрессанты для лечения депрессии;
  • Пациенты могут предотвратить возникновение болевого синдрома в мышцах, который возникает из-за чрезмерное напряжение, стресс и интенсивную физическую активность.

Можно использовать такие методы профилактики:

  • растяжения перед тренировкой, которое нужно осуществлять регулярно, чтобы сохранить тонус мышц;
  • разминка перед тренировкой и отдых после этого;
  • регулярные перерывы после тренировки;
  • не поддавайтесь стрессу;
  • практикуйте йогу и медитацию для уменьшения стресса и напряжения.

Большинство причин боли в мышцах не опасны для здоровья, но постоянная боль в мышцах может потребовать неотложной медицинской помощи.

голоса
Рейтинг статьи
Читайте так же:
Никто не верит что у меня депрессия
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector