Mariel-clinic.ru

Клиника Мариель
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как распознать депрессию у детей и подростков

Как распознать депрессию у детей и подростков


Многие из нас склонны считать депрессию спутником старшего возраста. Неудачи на работе, разочарования в близких, возрастные кризисы… Когда речь заходит о подростках мы нередко говорим о «перепадах настроения» и «это все пройдет». А между тем, депрессия свойственна подросткам, младшим подросткам и даже детям. И ее признаки надо знать, чтобы вовремя понять, что же происходит с ребенком.

Что такое депрессия?

Согласно определению, депрессия – это психическое расстройство, основными признаками которого являются сниженное настроение и снижение или утрата способности получать удовольствие (ангедония). Также для пациентов с депрессией характерны низкая самооценка, неадекватное чувство вины, пессимизм, нарушение концентрации, расстройства сна и аппетита, суицидальные мысли.

По данным специалистов, от депрессии страдают до 20% подростков. А вот выявляется она совсем не часто – всего у 2,9% молодых людей. Ряд врачей отмечают, что это следствие отсутствия знаний о депрессии: родители часто полагают, что дети просто устали, растут, невнимательны и т.д. Но есть врачи, которые считают, что подростки в принципе подвержены перепадам настроения. И совсем не так часто страдают настоящей депрессией: статистика в 20% считается преувеличенной. Кто же прав?

Признаки депрессии у детей

Как мы уже говорили, депрессия свойственна и взрослым людям, и подросткам, и детям. Но вот признаки ее могут различаться.

Для детской (у детей дошкольного возраста) депрессии характерно:

  • чрезмерная привязанность к родителям («висение» на них)
  • рассказ о себе в третьем лице, обращение к родителям по имени
  • вредные привычки для самоуспокоения (например, сосание пальца)
  • замедление психического развития, регресс
  • печальное выражение лица и избегание зрительного контакта
  • частый плач
Читайте так же:
У меня три года была депрессия

По мере взросления детей меняются и признаки депрессии. У младших школьников может наблюдаться пассивность, потеря интереса к играм, постоянное пребывание в плохом настроении, страхи, различные фантазии, которые могут мешать учебе.

Подростковый возраст – давление со всех сторон

Подростки испытывают настоящий прессинг извне (школа, родители, все возрастающие требования), а также изнутри (меняется тело, перестраивается гормональная система). Перед подростком стоит несколько очень больших, поистине глобальных задач:

  • Научиться принимать свое изменившееся тело.
  • Ставить цели на будущее, разрабатывать план действий самостоятельно.
  • Осмыслить свое «я», свое место в мире, почувствовать независимость от родителей и научиться взаимодействовать с ними по-новому.
  • Выстроить новые отношения со сверстниками, в том числе и романтические, и т.д.

И все это на фоне высочайших требований, которые многие родители и учителя предъявляют к учебе. Справиться с этим – непростая задача, поэтому родителям рекомендуется внимательно следить за настроением и поведением своих подростков. Ведь грань между подростковой депрессией и дезадаптацией, потерей ориентиров, очень тонкая.

Что такое дезадаптация?

Не все одинаково успешно преодолевают трудности подросткового возраста. У части детей возникает дезориентация, когда разные стороны их новой личности формируются неравномерно. Дезориентированные подростки ранимы, очень чувствительны, могут проявлять агрессивность или отличаться неустойчивым настроением. Но все это вписывается в норму подросткового кризиса.

Как же отличить подростковую депрессию от возрастного кризиса? Не специалисту сделать это непросто, но надо помнить основной принцип:

Агрессивность и эмоциональность, сопровождающие возрастной кризис, в итоге имеют созидательную направленность. Подросток ищет пути самовыражения, самоутверждения, он имеет цель. Агрессивность при депрессии – это способ переживания подавленного настроения. Никаких целей подросток в депрессии перед собой обычно не ставит.

Признаки подростковой депрессии

  • чувство грусти, которое может включать приступы плаксивости без явной причины
  • раздражительность или недовольство
  • снижение интереса или удовлетворения от обычных занятий
  • конфликт с семьей и друзьями или снижение интереса к общению с ними
  • низкая самооценка, чувства никчемности или вины
  • зацикленность на прошлых неудачах или преувеличенная самокритика
  • трудности с размышлением, концентрацией, принятием решений и запоминанием
  • усталость и упадок сил
  • расстройство сна
  • изменения аппетита – сниженный аппетит и потеря веса или сниженная тяга к питанию и набору веса
  • волнение или возбужденное состояние, например, хождение взад-вперед, заламывание рук или неспособность спокойно сидеть
  • замедление мышления, разговора или движений тела
  • частые жалобы на необъяснимые боли в теле иди головные боли, что может включать частые посещения школьной медсестры
  • запущенный внешний вид
  • вспышки гнева, разрушительное или рискованное поведение, членовредительство, например, порезы, ожоги, избыточный пирсинг или набивание татуировок
  • разработка плана самоубийства или суицидальная попытка
Читайте так же:
Что помогает от депрессии и тоски


Признаков очень много. Чтобы немного облегчить родителям задачу, обратим внимание на четыре основных момента:

  • У вашего ребенка резко снизилась успеваемость.
  • У ребенка резко поменялось физическое состояние: он утомляется, жалуется на боли, плохо спит и т.д.
  • Отношения со сверстниками внезапно ухудшились.
  • Самые обычные вещи и просьбы вызывают неадекватную реакцию.

Если эти симптомы сохраняются две недели и более, то скорее всего, вы столкнулись с подростковой депрессией.

Депрессия, оставленная без терапии, может вызывать эмоциональные, поведенческие проблемы и заболевания, затрагивающие каждую область жизни подростка. Осложнения, связанные с подростковой депрессией, могут включать, например, злоупотребления различными веществами и алкоголем, проблемы с успеваемостью, конфликты в семье, самоубийство.

Лечение депрессии должен проводить только специалист. Как правило, терапия включает прием медикаментов и работу с психологом. Причем работа ведется совместно с ребенком и членами его семьи. Потому что сам подросток должен постепенно выражать свои чувства, желания, стремления и недовольства. А члены его семьи должны научиться слушать и принимать его.

Подростковая психология девочек

Нелегко быть девочкой-подростком, и нелегко быть ее мамой или папой. Современное поколение девочек-подростков подвержено огромному количеству травмирующих факторов, которые могут приводить к таким проблемам, как расстройство пищевого поведения, депрессия, злоупотребление алкоголем, проблемы в становлении идентичности — развитии цельной личности.

Пубертатный период сопровождается изменениями во всем организме. Начинается усиленная работа гипофиза и щитовидной железы, что приводит к значительным изменениям гормонального фона. В итоге возникают перестройки в физиологической и эмоциональной сферах.

Подростковый период у девочек психология рассматривает как сложный, но важный этап становления, на котором остро ощущается потребность в признании со стороны сверстников и понимании близких. Ребенок сталкивается с новыми для себя проблемами, но редко спрашивает совета у взрослых. Этому мешает максимализм и чувство собственного достоинства: девочка считает, что родители не понимают ее трудностей и любое неосторожное слово рискует вызвать сильную обиду.

Читайте так же:
Страшно менять работу что делать депрессия

Психология девочек-подростков устроена так, что гормональный дисбаланс приводит к частой смене настроения и желанию выделиться любой ценой. Может наблюдаться депрессивное настроение и эмоциональные терзания, из-за чего девочка отдаляется от родных и испытывает потребность примкнуть к какой-либо субкультуре или другому обществу единомышленников.

При общении с девочкой-подростком нужно запастись терпением. Ни в коем случае нельзя срываться на крик или вестись на провокационное поведение.

ТРИХИНЕЛЛЕЗ

О том, что алкоголь вреден не только для физического, но и для психического здоровья, знает каждый взрослый и ребенок. Летальный исход является нередким для запойных алкоголиков, которые не пожелали лечиться или просто не успели обратиться к специалистам. Даже в том случае, когда речь не идет об алкоголизме, спиртные напитки несут непосредственный вред здоровью человека. Каждый гражданин, заботящийся о своем здоровье, а также о здоровье своей семьи и близких, должен знать, каковы же последствия употребления крепких напитков для организма человека и его психики.

Бунт нужен!

— Нужно ли контролировать подростка? Как узнать, что он попал в плохую компанию, и что делать?

— Когда нужна срочная помощь психолога?

— В этом возрасте может наблюдаться некий регресс, могут появиться страхи, невротические реакции (навязчивые мысли и действия, тики и т. п.). Это может пройти и само. Если не проходит или сильно выражено, следует обратиться к специалистам. Нужна помощь, когда ребенок говорит о смерти, о желании умереть. Суицидальные попытки подростков часто направлены на реакцию взрослых, но иногда связаны с подростковой депрессией. Кроме того, обратиться к психологу необходимо, если наблюдаете сильные поведенческие симптомы (постоянно подавленное состояние, агрессия, уход из дома и прочее), пищевые нарушения (анорексия, булимия), различные зависимости (компьютерные игры, интернет, алкоголь, наркотики).

Читайте так же:
Как справиться с депрессией если не можешь забеременеть

— Говорят, что подростковые бунты нужны, иначе они могут появиться в зрелом возрасте, и это будет гораздо хуже, потому что тогда люди могут разрушать браки.

— Все возрастные вопросы должны быть решены в свое время. Подростковый бунт — значимый этап в жизни человека, когда он взрослеет, осознает свое Я, свои потребности, защищает личное пространство, устанавливает собственные законы и границы в отношениях, часто через конфликт, агрессию, раздражение. Не проживая этот период, он станет инфантильным взрослым, не умеющим отстаивать свое мнение и добиваться своих целей. Он будет жить не своей жизнью, действуя по указке родителей, пока проблемы не вскроются и он наконец не заметит, что его интересы и потребности не удовлетворены. Или другой вариант — человек будет пытаться всю жизнь бороться, протестовать, до сих как бы находясь в подростковом этапе.

Чат с психологом для подростков

Это отличная идея, особенно если возникли трудности, а взрослого, которому доверяешь – нет сейчас.

Не нужно забывать, что в формировании личности участвуют школа, семья и семейные ценности, социальное общество, «улица» и друзья, личные качества и потребности, даже гороскоп и имя влияют на человека, и на то, кем он станет.

При неправильном формировании личности у подростка могут развиваться комплексы и неуверенность в себе из-за физиологического развития, например. Как девочкам, так и мальчикам сложно принять появление волос на их теле, которые он так тщательно стараются скрыть и избавиться от них. В таких случаях важно достичь гармонии, чтобы ребёнок не имел стеснения и мог обратиться с вопросами к родителям. Хорошо, если смогут додуматься поискать ответы на вопросы в интернете. Хотя, далеко не всей информации можно доверять во всемирной паутине.

Читайте так же:
У меня депрессия не знаю чего хочу в жизни

Поэтому мы написали данную статью в помощь подросткам.

Жизнь прекрасна. Сохраните себе эту статью и скачайте шпаргалку в PDF – формате.
С добрыми намерениями и верой в светлое будущее, Институт практической медицины.

Скачивайте бесплатно шпаргалки и советы психолога. Они помогут тебе в трудных и неразрешимых ситуациях. А также помогут стать успешным сейчас и в будущем

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector