Mariel-clinic.ru

Клиника Мариель
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Если ничего не делать, депрессия вас доконает: восемь признаков того, что пора бежать к психиатру

Если ничего не делать, депрессия вас доконает: восемь признаков того, что пора бежать к психиатру

Если ничего не делать, депрессия вас доконает: восемь признаков того, что пора бежать к психиатру

Как считает автор книги «С ума сойти!» Дарья Варламова, которая сама долгое время лечилась от депрессии, очень часто свои психологические проблемы люди объясняют исключительно личностью и особенностями характера: «Это я сам виноват, я безвольная тряпка, у меня нет настроения и нет сил пойти на работу». По словам Дарьи, люди воспринимают свои слабости как проигрыши, они думают, что просто обязаны справляться с любой ситуацией. «На самом деле это работает не так: нейрохимические процессы, подавляющие мотивацию и силу воли, могут запуститься совершенно независимо от каких-либо жизненных обстоятельств, а если у человека стресс, это только усугубляет такую вероятность», — рассказывает она.

Дарья Варламова, автор книги «С ума сойти!»:

Не стоит нырять в утешительную иллюзию, что ни с кем из «нормальных» людей ничего подобного произойти не может, объясняет писатель. Также, по ее словам, не надо думать, что если у вас есть какие-то психологические проблемы, то это прямой путь в одну палату с ребятами, которые считают себя Наполеонами и Сталиными. Потому что по статистике Всемирной организации здравоохранения, на самом деле примерно каждый второй человек страдал от психического расстройства, а каждый пятый — нуждался в психиатрической помощи.

Вот другие статистические данные различных медицинских и научных организаций, которые занимались изучением депрессии и других психических расстройств:

  • По данным Всемирной федерации психического здоровья (World Federation for Mental Health), в настоящее время более 450 млн человек в мире страдают психическими заболеваниями. И только половина из них получают квалифицированную помощь.
  • По данным исследователей Института мозга Российской академии наук, депрессия является четвертым по частоте заболеванием, приводящим к нетрудоспособности, которое, по прогнозам медиков, может вскоре занять вторую позицию.
  • По данным Всемирной федерации психического здоровья, еще не так давно пик заболеваний депрессией приходился на возраст между 30 и 40 годами, но на сегодняшний день депрессия резко помолодела, ею все чаще заболевают до 25 лет.
  • Исследователи из университета Оттавы пояснили, что люди с депрессией в среднем живут на 4–18 лет меньше, чем остальные.
  • Если суммировать все человеко-часы, которые, по данным Всемирной организации здравоохранения, население планеты потеряло из-за депрессии в 2012 г., и перевести их в годы, получится 75,6 млн лет.
  • По подсчетам исследователей из Мичиганского университета, снижение продуктивности под влиянием этого расстройства только в США обходится работодателям в 44 млрд долларов ежегодно.
Читайте так же:
Алкоголь удел слабых сильные наслаждаются депрессией

Как определить, что у вас депрессия?

Иногда депрессивное нарушение путают с обычным плохим настроением вследствии каких-либо сложных жизненных обстоятельств. Специалисты говорят о том, что если подавленное состояние у человека не проходит дольше 2 недель, то его можно считать депрессией. Бывает, что она никак не связана с жизненными трудностями и вызвана исключительно биохимическими проблемами в организме.

Депрессия — довольно опасное состояние. В это время многие ситуации начинают казаться безвыходными. Зачастую выходом начинает казаться суицид.

Депрессия

Для того чтобы выйти из депрессии необходимо грамотное лечение. Оно заключается в сочетании медикаментозной терапии и психологической коррекции. Длительность лечения напрямую зависит от степени сложности состояния человека — от нескольких недель до нескольких лет.

Причины психогенной депрессии

Психогенная депрессия может развиться в ответ на острый стресс или хроническую психическую травму. В первом случае обнаружение причинно-следственных связей, как правило, не представляет затруднений. Депрессия возникает после утраты, развода, увольнения, финансового краха, потери жилья и других подобных событий. Сложнее установить причину психогенной депрессии при хронических стрессах. Человек может долгое время страдать от неудовлетворенности качеством личных отношений, постоянных проблем на работе, нехватки денежных средств и других обстоятельств, воспринимая эти условия существования как неизбежность и вроде бы примирившись с ними. Однако подавленные негативные эмоции накапливаются, внутреннее напряжение растет, резервы истощаются, и психогенная депрессия возникает вроде бы без значимых внешних причин.

В ряде случаев к развитию депрессии приводят практически нейтральные события, имеющие особое значение в силу индивидуальных особенностей восприятия пациента. Как правило, такие события ассоциируются с травмирующими ситуациями, возникшими в раннем возрасте. Больной психогенной депрессией может особенно остро реагировать на разлуку, даже если эта разлука не связана с драматическими обстоятельствами (например, партнер уезжает в обычную командировку) после пережитой в детстве разлуки с матерью. Он может болезненно воспринимать незначительное или кажущееся невнимание к его чувствам, если в детские годы страдал от эмоциональной депривации и т. д. Иногда психогенная депрессия возникает при приближении к цели или после ее достижения: причиной становится разочарование, несоответствие ожиданиям или осознание ошибки при выборе цели.

Читайте так же:
Глубокая депрессия как с нее справиться

И дети, и старики

Трудоголики часто страдают скрытой депрессией, которую пытаются заглушить бешеным темпом работы.

— Сложные взаимоотношения общества и личности с расстроенной психикой издавна привлекали внимание художников, писателей и драматургов. Действительно ли каждый талантливый человек должен быть немного сумасшедшим?

— Почему же немного, а как же великие художники Михаил Врубель, Винсент Ван Гог, Сальвадор Дали, композитор Модест Мусоргский? Но это вовсе не значит, что каждый сумасшедший талантлив. На Руси всегда отношение к разного рода блаженным и юродивым было достаточно теплым, их считали любимцами Господа.

— За 35 лет психиатрической практики какие случаи вам особенно запомнились?

— Никогда не забуду, как однажды пришлось госпитализировать буйнопомешанного десятилетнего ребенка вместе с его больными родителями. Психически больные дети — это вообще тема отдельного разговора. А ведь с каждым годом их становится все больше. Другая проблема — впавшие в маразм, никому не нужные старики. Как-то наша бригада приехала по вызову жильцов многоэтажного дома. Весь подъезд терроризировала 86-летняя бабушка, которой отовсюду слышались голоса, предлагавшие забрать с крыши дома труп ее сына. На самом деле ее сын преспокойно жил в соседнем районе и никак не хотел забрать больную маму к себе. Другого пациента — преуспевающего челябинского бизнесмена — всюду «преследовала мафия», и он бегал по дому с топором, пока не раскроил им череп своему отцу-пенсионеру. Этого больного пришлось госпитализировать с помощью милиции. В целом же больные встречают врача-психиатра как избавителя и с радостью идут за ним босиком даже без смирительной рубашки и санитаров.

Когда едешь на скорой по ночному городу, обращаешь внимание на обилие откровенно психиатрической рекламы. Так, в одном районе стоматологический салон украшал красочный плакат с изображением явно нашего безумного пациента с надписью: «Больным может быть воображение, но не зубы».

Читайте так же:
Работа с депрессией в психологическом консультировании

К чему приводит депрессия

Хроническая депрессия в такой тяжелой форме способна привести звуковика к суициду. Суицидальные мысли все чаще непроизвольно приходят в голову, человеку кажется, что это единственный выход из беспросветности. Звуковик вовсе не планирует уничтожить себя, ведь он отождествляет себя с бесконечной душой, а тело ощущает, как помеху, обвиняет его в своих страданиях. Этот ложный путь способен привести звуковика к непоправимой ошибке:

Симптомы депрессии

Самыми распространенными симптомам заболевания являются:

  • Снижение самооценки
  • Неспособность получать удовольствие
  • Потеря интереса к жизни
  • Сниженное настроение
  • Ощущение вины
  • Снижение концентрации внимания
  • Нарушение двигательной функции
  • Пессимизм
  • Пищевые расстройства
  • Мысли о суициде
  • Нарушения сна

симптомы депрессии

Что делать, если у меня депрессия

Понимание своей психики — первый шаг. Раскрытие бессознательного, понимание своих природных психических особенностей показывает, где искать, в какую сторону идти, что делать. Осознание дает освобождение.

Причиной депрессии в звуковом векторе является отсутствие смысла жизни. Нехватка в звуковом векторе доминантная, и не получится вылечить депрессию путем вливания впечатлений или разговорами. Звуковику надо понимать, зачем жить. Когда эта нехватка не наполнена, психика словно умерщвляет другие желания, кроме одного — познать себя и смысл жизни. Сейчас есть ответы на эти вопросы.

Причины депрессии во всех векторах: непонимание себя и других, неумение жить счастливо среди людей. При восстановлении значимых для психики объектов, таких как: семья, деньги, карьера, друзья, отношения, любовь, смысл жизни, — депрессия проходит. Научиться получать желаемое и жить счастливо возможно уже сейчас.

Депрессия у близкого

Чтобы правильно оценить психическое состояние, надо понимать, какой человек перед нами, какие у него вектора, в каких состояниях. Тогда не придется путаться в симптомах депрессии и получится заглянуть в самую суть, понять причины. А это значит сказать нужные слова, наладить отношения, помочь.

Читайте так же:
Я не могу самостоятельно выйти из депрессии самостоятельно

Екатерина Крестникова, врач-психиатр
Корректор Дарья Терешонкова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Раздел: Медицина эксклюзив

7 Окт, 2020 Комментариев: 1 Просмотров: 2002
Теги: Эксклюзив медицина

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector