Послеродовая депрессия
Послеродовая депрессия
Итак, вы стали мамой. Отшумели восторги родственников, давно завяли цветы, с которыми счастливый папа встретил вас из роддома.
Начались суровые будни, заполненные до последней минуты детским плачем, стиркой, глажкой, уборкой и готовкой.
Вы крутитесь целыми днями, как белка в колесе, и все равно ничего не успеваете. Вам плохо, все валится из рук, вас никто не понимает, а терпение уже на пределе. Что происходит? Похоже, что у вас послеродовая депрессия.
Как определить, что у меня депрессия? Признаки депрессии
Некоторые нормальные изменения во время и после беременности могут вызвать симптомы, похожие на депрессию. Практически все молодые мамы испытывают чувство тревоги, становятся сентиментальными и чувствительными, переживают, что не справятся с новыми родительскими обязанностями, появляется сонливость.
Симптомы депрессии:
- Чувство беспокойства;
Капризность;
Грусть, безнадежность, подавленность;
Плаксивость;
Отсутствие внутренней мотивации (нет желания что-либо делать);
Повышенный или сниженный аппетит;
Сонливость или бессонница;
Проблемы с фокусировкой и принятием решений;
Плохая память;
Чувство бесполезности и вины;
Потеря интереса и удовольствия от любой деятельности;
Отдаление от друзей и семьи;
Головные боли;
Проблемы с желудком.
Если у Вас есть любой из этих симптомов, который проявляется в течение более 2 недель, то обратитесь к врачу. Он поможет выяснить, вызваны ли эти симптомы депрессией.
VR Health — реабилитация после коронавируса
Ожидается, что пациенты, перенесшие коронавирус, особенно серьезно пострадавшие от него, будут иметь более высокие потребности в физической, психологической и когнитивной реабилитации. Виртуальная реальность (VR) обеспечивает быструю индивидуальную реабилитацию на расстоянии и предлагает решение для надвигающегося всплеска спроса на реабилитацию после COVID-19. Погружение в виртуальную реальность может повысить приверженность терапии и отвлечь пациента от усталости и беспокойства. Реальный пример этого был представлен на семинаре, проведенном iXperium Health. Они брали интервью у Моник, когда обсуждали тему: VR — новое лекарство или терапия? Реабилитирована от Covid-19 с помощью VR. Взгляните ниже, чтобы узнать, каковы были ее впечатления (доступны английские субтитры).
Это интервью показывает, что виртуальная реальность, безусловно, может иметь значение. Особенно во время реабилитации от Covid-19. потому что Поступление в реанимацию — опасный опыт, особенно когда пациенту поддерживается искусственная вентиляция легких, как это часто бывает при COVID-19. Депрессия возникает примерно у 30% у выздоравливающих пациентов, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) у 10-50% пациентов и тревога у 70% у пациентов. Синдром постинтенсивной терапии после заражения коронавирусом или пациентов
Кризис COVID-19 вызвал необходимость в расширении технологий телездравоохранения. Внедрение VR в платформы виртуального ухода поможет распространить VR-терапию как для пациентов, перенесших COVID-19 в настоящее время, так и, возможно, для других пациентов с аналогичными потребностями в реабилитации в будущем.