Mariel-clinic.ru

Клиника Мариель
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Мастит – что это такое, причины его развития, симптомы и методы лечения

Мастит – это патология молочной железы инфекционно-воспалительного характера, отличающаяся быстрым распространением. Лечение заболевания нужно проводить при первых его признаках, потому что имеется высокий риск развития гнойной деструкции железистой ткани. Если у пациентки слишком ослабленный иммунитет, то вероятны генерализация инфекции и стремительное развитие сепсиса (заражение крови).

В медицине различают две основные формы заболевания – лактационный и нелактационный мастит. В первом случае причинами развития патологии могут стать:

  • слишком большое количество продуцируемого грудного молока;
  • аномальное строение сосков и связанные с этим трудности в кормлении;
  • нарушение техники кормления ребенка.

Мастит у кормящей матери (лактационный) не всегда развивается даже при присутствии указанных причин – должны «сработать» и провоцирующие факторы:

  • травмы сосков (трещины);
  • уже диагностированные новообразования молочных желез доброкачественного или злокачественного происхождения;
  • носительство золотистого стафилококка;
  • депрессия послеродовая;
  • обострение любых хронических заболеваний;
  • гормональные нарушения.

Мастит нелактационный может развиться в любом возрасте и не только у женщин, но и у мужчин, девочек. Причинами такой формы заболевания считаются устойчиво нарушенный гормональный фон и травмы груди. Диагностируется нелактационный мастит только в 5% всех случаев, его развитие протекает не остро, но практически в каждом случае переходит в хроническую форму.

Симптомы мастита будут одинаковыми, независимо от его формы:

  • болевые ощущения, чувство распирания в груди;
  • отек молочной железы с одной или двух сторон (одно/двухсторонний мастит);
  • сильная боль при пальпации очага воспаления;
  • выраженное покраснение кожи над патологическим участком;
  • увеличение подмышечных лимфатических узлов, их болезненность при ощупывании.

Также присутствуют общая слабость, повышение температуры тела (иногда до критических отметок), тошнота и рвота, головокружения.

Если начался гнойный мастит (обычно на 5 сутки развития заболевания при отсутствии лечения), то все вышеперечисленные симптомы становятся интенсивнее, на груди появляется выраженная сосудистая сетка, а очаг патологии при пальпации определяется как размягченный, с переливающейся жидкостью внутри. В этом случае необходима срочная медицинская помощь, терапия даже не подразумевается, пациента сразу отправляют к хирургу – абсцесс вскрывается, гной удаляется, полость промывается.

Читайте так же:
Если долго не выходить из депрессии

Цистит: симптомы

Цистит проявляется болью в районе нижней части спины и внизу живота, сопровождается очень частыми позывами к мочеиспусканию, жжением или острой болью при мочеиспускании. Изменяется цвет мочи, она становиться мутная, иногда в ней появляется кровь. Возможно, общее недомогание, повышенная температура и озноб. Цистит может протекать и бессимптомно, обнаруживая свое присутствие при сдаче анализов.

цистит симптомы и лечение, цистит у женщин симптомы

Победа над сплином. Как отвоевать хорошее настроение у осени

editorialАвтор наша редакция

осень

Осенью принято грустить, завернувшись в плед и забравшись с ногами на подоконник. Философски задумавшись, вглядываться в мутную картинку жизни сквозь заплаканное оконное стекло. Ну как не расклеиться, когда «за бортом» серость и слякоть, погода не щадит – по-настоящему теплого бабьего лета в этом году нам не досталось, а синоптики пугают заморозками и аномально лютой зимой! Вот и по данным опроса Ситимобайл 40% россиян заявили, что осенью чувствуют себя эмоционально подавленными, а 25% респондентов отметили, что в это время года настроение заметно ухудшается и упадок сил становится ощутимее.

Но сдаваться на милость межсезонья не стоит. Погоду, конечно, исправить не получится, но можно попробовать стряхнуть с себя гнетущий сплин и получить удовольствие от золотого времени года.

Лесная прогулка

Грибы и ягоды к середине октября уже почти отошли, и если вы не знаете «стопроцентных» грибных мест, то рискуете оказаться без осеннего «улова» и загрустить из-за неудавшейся тихой охоты. Поэтому предлагаем корзинки оставить дома и пойти в лес просто ради прогулки – подышать воздухом, полюбоваться золотом осени. Яркие краски леса – прекрасный фон для фотосессии, если хочется обновить аватарку в соцсетях или собрать урожай лайков. Но гораздо продуктивнее посвятить прогулку ментальной перезагрузке. Можно отправиться в лес или парк на пикник в веселой компании. Термос с горячим чаем или какао, бутерброды и легкая болтовня с друзьями вкупе со свежим воздухом и окружающим пейзажем прекрасно поднимают настроение. Хотя можно совершить прогулку один на один с собой или с домашним питомцем. Просто походить по лесу и прислушаться к себе, не отвлекаясь на гаджеты и разговоры, – такое сосредоточение на самом себе помогает перезагрузиться и отвлечься от суеты.

Читайте так же:
Янтарная кислота от депрессии как принимать

– Резкая смена обстановки (когда городскую среду меняешь на природную) тебя словно выдергивает из суеты и погружает в тихую, спокойную атмосферу, где все гармонично и красиво, а это, в свою очередь, благотворно влияет на организм и психику человека, помогая прийти в равновесие и согласие с собой, умиротворяет и дает необходимую энергию, – уверена психолог Ирина Виноградова.

Главное – не забывать о правилах безопасности: с собой должен быть полностью заряженный телефон, вода и пара бутербродов; одежда должна быть теплая и яркая (никакого камуфляжа); установите на смартфон приложение для грибников («Навигатор. Я иду домой», GPS Tracker или любую другую) – программа поможет выйти из леса, если вы заблудились. Ну и возьмите с собой фонарик и спички или зажигалку. Всё это не займет много места, но сможет выручить в непредвиденной ситуации.

Игра для большой компании

Приобретите несколько настольных игр для коротания дождливых вечеров или холодных выходных дней, когда на улицу высовывать нос не хочется, а заняться чем-то хочется. Позовите на «Монополию», «Мафию» или новые, не менее увлекательные настолки своих друзей или устройте с семьей батл в «Уно». Уверяем – эмоции от игры, радость общения и командный дух поднимут настроение на головокружительную высоту.

– Настольные игры – это прекрасный способ переключить внимание с повседневных забот на общее увлекательное дело, расслабиться и пообщаться в неформальной обстановке, – говорит Ирина Виноградова. – Они создают идеальные условия для объединения людей, оттачивания коммуникативных навыков, дают отличный опыт межличностного взаимодействия. Такой мощный обмен энергией с единомышленниками зарядит как минимум на несколько дней вперед.

«А мы тут плюшками балуемся…»

Осень пахнет сдобой и корицей, чаем с кардамоном и какао. Устройте себе теплый праздник. Испеките для семьи или друзей, да даже для себя любимой, сдобную выпечку. За чаем и плюшками в дружеской компании время летит незаметно, и осенняя хмурость не кажется уже такой безнадежной.

Читайте так же:
Что делать когда маленький ребенок и у мамы депрессия

– Делиться пищей, приготовленной своими руками, – древний ритуал, проявление высшей степени доверия, – говорит клинический психолог Игорь Верный.

По его словам, делить трапезу нужно только с самыми близкими людьми, потому что для нас прием пищи дома – очень интимный и сакральный момент. Поэтому за общий стол нужно приглашать только тех, кого вы искренне рады видеть…

Можно устроить совместную готовку с друзьями, а потом за чаем и разговорами полакомиться плодами совместных усилий.

Если же на кулинарные подвиги не тянет, можно заказать выпечку в ближайшей кондитерской и пригласить друзей на вечерний «чай с плюшками». Совместная трапеза не станет менее содержательной и увлекательной. Если еще заранее продумать культурную программу совместного «чайного досуга», то и процесс подготовки к вечеру подарит хорошее настроение и вдохновение, и сам вечер зарядит позитивом всю компанию!

Яркий образ

Чтобы компенсировать слякоть и серость осеннего города, отправляйтесь по магазинам и приобретите себе яркую одежду, например оранжевый плащ или красный зонт в тон резиновым сапожкам. Даже если вы уже укомплектовали гардероб теплыми и практичными вещами, его всегда можно «разбавить» яркими пятнами: шарф, берет, перчатки, носки… Это касается не только женщин. Учеными давно доказано влияние цвета на настроение, даже метод лечения такой есть – цветотерапия.

– Яркие образы помогут взбодриться и почувствовать себя лучше, – уверяет стилист Леона Смирнова. – Если же вы не готовы к смелым переменам в гардеробе, то можно ограничиться яркими пятнами в образе, подберите подходящие модные аксессуары к вашей повседневной одежде – вы будете и выглядеть по-другому, и чувствовать себя. Да и сам шопинг вполне может заменить психотерапию и настроить на позитивный лад.

Читайте так же:
Какие таблетки хорошо помогают от депрессии

Увлечься до состояния транса

Если вы что-то хотели освоить или начать, но всё никак не получалось, то сейчас самое время. Психологи советуют выбрать хобби «производственного» характера, когда итог своей деятельности вы можете ощущать или видеть. В этом случае результат труда будет «хранить» в себе теплые эмоции, которые вызывал у вас процесс его созидания, и постоянно напоминать о них. Хорошим вариантом может стать гончарное дело или рисование. А можно попробовать себя в верховой езде, например. Общение с животными подарит не меньше радости, чем любое другое интересное занятие. Для тех, кто не привык тратить время на досуг, а предпочитает каждую свободную минуту уделять развивающим занятиям, подойдет изучение иностранного языка или устройства двигателя внутреннего сгорания – да чего угодно, лишь бы занять мозг. Не важно, какое занятие вы выбрали: вязание, метание дротиков, футбол, плетение африканских косичек или изучение пушту, главное, чтобы оно вас занимало и доставляло удовольствие – только так оно сможет вас захватить и отвлечь от хандры.

Специалисты уверяют: занятие хобби, всего лишь 20 минут один раз в неделю, снижает уровень повседневной усталости. А если заниматься любимым делом чаще, то через некоторое время можно отметить улучшение здоровья и снижение уровня депрессии, если она была.

– Чтобы оставаться в психологически здоровом состоянии, человек должен уделять время деятельности, которая приносит ему удовольствие, наполняет его жизнь смыслом, – уверен клинический психолог Игорь Верный. – Занятие таким делом может ввести вас в состояние, близкое к трансу или медитации, когда вы не ощущаете течения времени и чувствуете себя вдали от стрессовых факторов. Это достигается за счет полной вовлеченности.

Читайте так же:
Что бывает с человеком при депрессии

Пишите письма

А давно ли вы писали письма? Не электронные, а старые добрые бумажные послания? Давненько? Так почему бы не воскресить для себя сейчас эту милую традицию? Купите открытки, подпишите их и отправьте своим друзьям и родственникам, даже если они живут с вами в одной квартире. Сама подготовка такого сюрприза точно настроит на романтический лад, а ожидание реакции друзей станет приятным предвкушением. Может статься так, что вы положите начало забытой прекрасной традиции.

Кто придумал, что осень – это обязательно грустно и скучно? При правильном подходе осень можно превратить в увлекательное приключение.

Это отличная поза для задней части тела, но также для того, чтобы раскрыть вашу грудную клетку. Поставьте ступни на ширине плеч параллельно друг другу.

See Also

Бритни Спирс собирается выпустить мемуары в 2022 году

Убедитесь, что ваши ступни находятся прямо под коленями. Поднимите бедра.
Сложите руки под ягодицами. Держи шею ровно.

Совет: держите колени на одной линии с бедрами. Наслаждайтесь приятным ощущением в груди.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector