Депрессия во время беременности и после рождения ребенка

Депрессия во время беременности и после рождения ребенка

Беременность, как один из самых значимых периодов в жизни женщины, связана с большим количеством изменений, происходящих в ее теле, психическом и социальном статусе, образе жизни, взаимоотношениях с партнером и близкими. Увы, эти перемены не всегда только позитивны. Во время беременности многие женщины сталкиваются с неожиданными сложностями при адаптации к новому состоянию. Актуализация внутриличностных конфликтов, ослабление привычных защитных способностей психики, трудности совладания с повышенным уровнем стресса, сопровождающим перемены, приводит к истощению эго, что, на фоне осложняющих внешних факторов (нехватки поддерживающего окружения, неудовлетворяющих отношений с партнером, финансовых и бытовых трудностей, временного изменения трудового статуса и т. д.) может привести к адаптационным сложностям как во время беременности, так и в периоде после рождения ребенка. У некоторых женщин во время беременности повышается риск развития депрессии, тревожных и пищевых расстройств, посттравматических стрессовых состояний после родов.

Первый триместр

Эмоциональное состояние жены можно описать как «здесь и сейчас».

• В этот период вашей жене важно в первую очередь принять свою беременность, принять все перемены, которые происходят с ней и в ней.
• Она становится беспомощной, потому что физиологическая и гормональная перестройка организма в этом триместре забирает много сил. Женщина по своему эмоциональному состоянию в 1 триместре приближается к характеристикам маленького ребенка, который нуждается в родительской заботе и безоценочной любви.

С другой стороны, именно осознание того, что вы оба становитесь родителями, побуждает ее еще и еще раз «проверять» Вас на готовность к отцовству: какой Вы как отец для ее ребенка, как справляетесь со своей ролью…

Поэтому Ваша задача в этот период –стараться быть отцом для обоих – для жены и малыша. И ничего лучше придумать не удастся, как самое простое – выполнять ее «странные» желания, баловать ее, оберегать и показывать ей, как Вы ее любите. Потому что внимание к ней, к ее состоянию означает для жены то, что вы также будете заботиться и о ребенке.

Поддерживая жену в начале беременности, Вы получите гораздо больше, чем отдали: Вы получите ее уверенность в том, что Вы рядом, в том, что Вы можете заботиться о ней в трудный ответственный период, в том, что Вы внимательный, чувствующий отец и с Вами можно иметь детей.

Какие факторы способствуют развитию этих расстройств у беременных?

Чаще всего они развиваются у женщин, которые и до беременности отличались низкой стрессоустойчивостью, тревожно-мнительными чертами характера, склонностью к негативному прогнозированию, либо уже переносили эти расстройства ранее.

Конечно, к развитию неврозов могут привести и значимые стрессовые ситуации: нежелательная беременность, расставание с мужем (близким человеком), отсутствие эмоциональной поддержки (когда семья против беременности), потеря работы, серьезные материальные проблемы, и т.п.

Очень важно помнить, что любое невротическое расстройство можно полностью вылечить,

и чем раньше пациент обращается за помощью к специалисту, тем быстрее и эффективнее можно вылечиться.

Наталья Толстая – Что делать, если у мужа появилась любовница? Советы психолога

Разговор с психологом и писательницей Натальей Толстой о том, что делать женщине, если муж завёл любовницу?

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал, страницу в Facebook, или группу ВКонтакте.

Мы в Яндекс.Дзен — присоединяйтесь!

Развивающие игры для детей от 2 до 10 лет:

По личному опыту могу сказать, что конечный итог измены зависит от женщин, которые окружают Вашего супруга, точнее от их порядочности. Есть женщины, которые вполне осознанно давно “мечтают” о Вашем супруге и вполне осознанно просто “ждут” нужного момента.

Серьезный это вопрос для мужа – продержаться 9 месяцев и не изменить, остаться Мужчиной. К сожалению, это случилось и в моей жизни, и виновата сама. Я готовилась к беременности и родам по книжкам и медицинским журналам, а в них четко было написано, что в первые три месяца беременности половая жизнь должна быть ограничена. Для меня это слово звучало как “исключена”. Муж пошел “налево”, а в последствии семья так и распалась. Все надо делать с умом и не впадать в крайности.

Действительно, беременность, особенно первая, непростое испытание для отношений. Новые ощущения, страх, иногда недомогания выходят у женщины на первый план и зачастую мужу не хватает внимания. Я тоже проходила через это, отношения стали охладевать, росло недопонимание. До измен, к счастью, не дошло, я вовремя посмотрела на ситуацию со стороны. Главное, необходимо обсуждать с мужем возникающие претензии и обиды, делиться своими новыми ощущениями, не забывая справляться о том, что волнует его, а самое основное – у обоих должно быть понимание, что эти трудности временные.

Почему изменяют? чудаки на букву м потому что. как будто нельзя потерпеть без секса, руки мужику на что? Муж не ребенок, должен понимать что сейчас внимания больше женщина уделяет своему здоровью и здоровью будущего ребенка. а дольше что? Ребенок родится, тоже налево бегать будут, внимания ж ребенку еще больше уделять будут.