Советы специалиста по здоровью, чтобы избавиться от бесконечного просмотра и сопутствующей депрессии

Советы специалиста по здоровью, чтобы избавиться от бесконечного просмотра и сопутствующей депрессии

В Эти времена. Особенно после распространения карантина и комендантского часа во многих местах существует проблема, которая существует уже давно, и большинство из нас страдает от нее. Но размер становится еще хуже, когда мы подолгу остаемся дома и увеличиваем время, проводимое перед экраном. В принципе, время было отличным в начале. Это проблема бесконечного просмотра. Либо для Facebook, социальных сетей или Интернета в целом. Проблема только в потере времени? Какие есть решения? Подписывайтесь на нас.

СИМПТОМЫ ГОРМОНого сбоя

Любые изменения гормонального фона отображаются на самочувствии человека и его внешнем виде. Симптомы гормонального сбоя проявляются:

• жаждой и сухостью во рту;
• нарушениями менструального цикла у женщин, болезненностью менструаций;
• резким изменением веса;
• появлением растяжек на коже (стрии);
• проблемами со зрением;
• появлением или обострением проблем с кожей:
• слабостью, быстрой утомляемостью;
• чрезмерным ростом волос (гирсутизм);
• нарушением половой функции;
• кожным зудом.

Наличие нескольких или даже одного из этих симптомов – повод для безотлагательного обращению к эндокринологу для выяснения причины болезни и дальнейшего лечения.