Mariel-clinic.ru

Клиника Мариель
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Распорядок дня человека с деменцией

Распорядок дня человека с деменцией

Распорядок дня человека с деменцией

Режим дня дементного больного это полноценный сон, физические нагрузки, полезное питание, время подвижных или интеллектуальных занятий, время общения с социумом. Правильный распорядок дня человека пожилого возраста страдающего деменцией это профилактика обострений, для родственников – запас ресурсов, профилактика психологического и эмоционального срыва. В любой момент положение больного может ухудшиться, наступит обострение болезни и вы будете готовы к этому, сыты и отдохнувши.

1. Находите в течение дня и недели личное время

Чтобы сохранить терпение и душевные силы, необходимые для ухода за больным деменцией, надо внимательно продумывать свой режим дня и программу на день и неделю, в которой было бы отведено время для личных занятий. В эти промежутки времени пусть о вашем подопечном позаботится профессиональная сиделка или еще кто-нибудь из родственников. А вы можете заняться чем-нибудь, что дарит вам силы, вдохновляет вас, даёт эмоциональную разрядку. Очень полезно делать и небольшие перерывы в течение дня, чтобы почитать книгу, послушать музыку, посмотреть фильм.

Может быть, эти часы дадут вам возможность выспаться и побыть в тишине. Но не забывайте и о своих интересах и хобби, которые помогут вам вновь найти радость в жизни. Встречайтесь с друзьями, которых уже давно не видели. Смейтесь, кричите, разговаривайте, соглашайтесь, спорьте, улыбайтесь, играйте, и это поможет вам снова обрести красоту взаимоотношений между людьми. И лучше не обсуждать с друзьями течение болезни родственника и ваш личный «груз».

Очень полезно заняться спортом или какой-то физической деятельностью. Не имеет значения, что именно вы будете делать, – гулять на даче или в парке, кататься на велосипеде, заниматься садом, играть в теннис, – главное, чтобы ваше тело двигалось, а вы дышали свежим воздухом и хотя бы ненадолго перестали думать о ежедневных заботах и проблемах.

Читайте так же:
Что такое деменция у мужчин

Расписание, предусматривающее и ваше личное свободное времяпрепровождение, – вовсе не признак эгоизма. Наоборот, оно очень поможет не только вам, но и больному, о котором вы заботитесь, потому что, таким образом, вы сможете дольше оставаться спокойным, уравновешенным, доброжелательным и здоровым человеком, а значит, и лучше заботиться о своём подопечном.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector