Mariel-clinic.ru

Клиника Мариель
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Можно ли резко отказываться от спиртного

Можно ли резко отказываться от спиртного

Можно ли резко отказываться от спиртного

В данной статье речь идёт о том, к каким последствиям способна привести пагубная зависимость организма человека от алкоголя. Люди, равнодушные к спиртному или умеренно выпивающие, зачастую считают алкоголиков аморальными и слабовольными людьми. Пьющий человек, по их мнению, без больниц, врачей и назначения специальных препаратов побороть свою зависимость.

Между тем, учёными доказано, что алкоголизм — не просто зависимость, а самая настоящая болезнь, которая зачастую имеет печальный и даже трагический исход. Пагубным эффектом для организма обладает не только количество спиртного, но и решение резко отказаться от него. Многие алкоголики и рады бы завязать со своим пристрастием, но не знают, как это сделать.

На данный вопрос не существует простого ответа. Человек, для которого спиртное стало целью жизни №1 не первый год, подтачивает свой организм, а потребность переходит в разряд жизненно важной. Алкоголизм чреват перебоями в работе различных систем органов. Резко бросать пить — значит, поступать неразумно, поскольку велик риск столкнуться с синдромом отмены алкоголя.

Краткосрочное снижение уровня стресса в долгосрочной перспективе не помогает

Для краткосрочного снижения уровня стресса и улучшения самочувствия некоторые люди привыкли употреблять алкоголь. Алкоголь может временно притупить негативное отношение к ситуацию, но вместе с тем, сила его воздействия со временем потихоньку снижается и поэтому, для достижения того же уровня ощущений, приходится увеличивать его количество. Это обусловлено воздействием алкоголя на мозг. При употреблении алкоголя начинают закрепляться негативные последствия — настроение становится только хуже, и появляются проблемы со сном. Голова уже не работает так хорошо, как раньше, человек постоянно чувствует себя уставшим и раздражённым, начинают усугубляться проблемы на работе и в личной жизни. Казалось бы, для снижения уровня стресса необходимо снова употребить алкоголь. Употребившему алкоголь человеку трудно найти решение для провоцирующей возникновение стресса ситуации, и его уровень продолжает расти, что, в свою очередь, вызвано употреблением алкоголя.

Читайте так же:
Я не хочу жить депрессия боль

Заботы и проблемы

Поскольку выпивая, Вы не решаете фактические проблемы, они, наоборот, они накапливаются и растут еще быстрее, чем в начале. В связи с этим когда человек трезвеет, растут напряжение и тревожные мысли. Также окружающие люди злятся из-за нерешенных проблем — это вызывает депрессию и чувство вины, а также еще большее желание убежать от проблем.

Одиночество

Контакт с другими помогает установить доверительные и глубокие отношения, для создания которых нужно потрудиться. Употребление алкоголя не решает проблему одиночества, и на следующий день человек может почувствовать себя еще хуже. Пьянство может привести к разрыву отношений, а это ведет к еще большему одиночеству.

Депрессия и негативные мысли

Может показаться, что алкоголь является удобным способом оттолкнуть негативные мысли. Гораздо сложнее может быть поднять настроение другими способами — общаться с друзьями или заниматься хобби. Когда алкоголь замещает все другие поднимающие настроения действия, жизнь потихоньку становится все более пустой и удручающей.

Если к депрессии приводит отсутствие веры в себя, то для ее повышения нужно проверить свои силы — попробовать различные занятия, чтобы испытать ощущение успеха. Употребление алкоголя — это пассивное занятие, а в похмелье многое остается не сделанным, что только усугубляет мысль «я ни с чем не справляюсь».

При чрезмерном употреблении алкоголя может возникнуть чувство вины и стыда, которые еще больше усиливают депрессию. Возникает желание перед употреблением спрятаться от других, доверие в отношениях страдает.

Тревожность в общении

Поскольку алкоголь подавляет работу центра контроля в мозгу, человек чувствует себя смелее, ведет себя более свободно. Поскольку мышление замедляется, возникает меньше копания в том, «что другие обо мне подумают», ощущение стыда и неловкости уменьшаются.

Читайте так же:
Как я помог жене в послеродовой депрессии

Но поскольку в ситуациях, вызывающих тревожность, человек всегда хватается за спасительный стакан и напивается, он не тренируется на различных коммуникативных ситуациях, не учится справляться в различных ситуациях. Поэтому вера в себя уменьшается, а тревожность в общении со временем наоборот растет.

Также на пьяную голову можно реализовать свои страхи — вести себя неподобающим образом, оставить о себе плохое впечатление.

Нарушение сна

Хотя алкоголь может ускорить процесс засыпания, качество сна в эту ночь будет хуже, сон будет более поверхностным и прерывистым. На следующий день усталость будет еще больше.

Так может возникнуть заколдованный круг — вечером Вы укладываетесь при помощи алкоголя, но качество сна будет все падать, а усталость расти. Алкоголь постепенно будет все больше выводить нервную систему из равновесия, нарушение сна будет усугубляться.

Усталость

Иногда усталость вследствие употребления алкоголя называется «постоянным похмельем». Если восприимчивость Вашего организма к алкоголю растет, Вы можете не понимать четко, что у Вас похмелье, но Ваш день все равно будет сонным и неэнергичным.

День третий

Пить не хочется. Хожу с воодушевлением на работу в редакцию, думаю: «Какой же молодец, уже три дня не пью». Мир кажется розовым и веселым. Но я ведь не дурак, понимаю, что это не из-за отказа от алкоголя. Точнее, не столько. Воодушевление от очередной попытки изменить жизнь. Первый день в спортзале всегда выглядит ярким и перспективным. Попробуй сохранить через неделю-месяц такой настрой. Я пробовал, ходил в спортзал. Хватало на 3–4 занятия. Даже абонемент покупал, чтоб жадность не позволяла деньги на ветер выкинуть. Позволила, будьте-нате.

Утром вообще проблем никаких. Жену на работу отвез, сам по делам поездил. Когда за рулем, особо не побухаешь. Но эта формула и раньше не мешала. Днем за рулем, вечером наливочки или коньячку. Или водочки да под картошку вареную с укропом. Крррасота! Нет, лучше и не думать. Не пью, ну и нормально. Не хочется, ну и замечательно.

Читайте так же:
Как узнать если у вас депрессия

Фото: Анна Рыбакова (иллюстрация)

Первые тревожные симптомы алкоголизма

Специалисты указывают на симптомы, которые позволяют сделать вывод, что у вас есть проблемы с алкоголем. Основной признак алкогольной зависимости — это повреждение контроля над потреблением алкоголя. Другими словами: мужчина не может последовательно выполнять свои собственные решения относительно питья или не питья, он не может бросить пить алкоголь в любое время, он вступает в пьянство или пьет в течение многих дней.

Проблемы возникают потому, что когда уровень алкоголя в организме падает, появляются очень неприятные симптомы абстиненции, характерные для людей, зависимых от алкоголя.

По словам медика, вам также нужно знать, что алкоголик растягивает свое питье в течение следующих дней не из-за глупости или злости, а потому, что он не может контролировать ужасное самочувствие, возникающее после прекращения употребления алкоголя. В то же время он знает, что новая порция алкоголя принесет облегчение.

«Больной, зависимый мужчина точно знает, сколько алкоголя ему нужно принять, чтобы его самочувствие немного улучшилось на некоторое время. Это на самом деле происходит, но ненадолго, потому что уровень алкоголя постепенно падает и симптомы абстиненции снова появляются, поэтому вам снова нужно «дополнить» уровень алкоголя в организме. Это превращается замкнутый круг», — добавляет психиатр.

Эксперты предупреждают: если мы используем алкоголь для улучшения самочувствия, настроения, снятия стресса или засыпания, мы должны учитывать тот факт, что со временем вполне вероятно, что некоторые люди будут испытывать симптомы алкогольной зависимости.

Как работет?

У человека, длительное время употребляющего алкоголь, в организме происходит активное выделение гормона дофамина (нейромедиаторного гормона головного мозга), что приводит к возникновению

Это формирует цепочку: удовольствие — алкоголь — зависимость.

Читайте так же:
Что делать когда у твоей девушки депрессия

Особенность препарата Вивитрол состоит в том, что он воздействует и блокирует только те рецепторы головного мозга, которые отвечают за чувство «удовольствия» от алкоголя. Таким образом, подавляется повышенное выделение дофамина и человек не получает очередной «порции» эйфории от употребления спиртного.

Вивитрол при этом не ограничивает возможность получения реакции удовольствия от любых других аспектов жизни. По данным международных исследовании, не возникает привыкания к препарату даже при длительном (более 5 лет) его применении. Лекарство не мешает нормальному ритму жизни человека и не создает проблемных ситуфций при его постоянном употреблении.

Взаимосвязь депрессии и алкоголизма

Есть такой медицинский термин – симптоматический алкоголизм, когда человек принимает спиртные напитки в качестве антидепрессанта. Его желание пить не прекращается. Таким образом, одно заболевание развивает другое, то есть депрессия перерастает в алкоголизм.

Необходимо отметить, что в начальной фазе, если человек не страдал депрессией, а у него были кратковременные трудности, шанс попасть в «лапы» зеленого змия очень велик. Таким образом, из здорового человека он попадает в категорию зависимого. Это непременно приводит жутким последствиям:

  • постепенной деградации;
  • возникновению алкогольного бреда;
  • приступам белой горячки;
  • суициду или смерти от передозировки алкоголем.

Алкоголь – коварный враг. Человек поначалу не понимает, что ему уже необходима комплексная реабилитация от алкоголизма. Он продолжает верить, что рюмка в очередной раз спасет его от депрессии. Однако с течением времени положение дел лишь ухудшается.

Алкоголик у психолога при депрессии

Признаки развития алкоголизма

У развития пристрастия к спиртному есть несколько характерных признаков:

Желание выпивать в одиночку. Человеку уже не нужна компания для того, чтобы расслабиться и выпить;

Желание выпивать без причины. Не нужен ни повод, ни какое-то торжественное событие;

Читайте так же:
Что такое горизонтальная депрессия st до 1мм

Скрытность. Человек начинает употреблять алкоголь втайне от родных и близких, а маскирует это леденцами, жвачками и т.д.;

Отсутствие контроля за количеством выпитого. Человек пьёт, пока может это делать физически, нередко доводя себя до алкогольного отравления;

Провалы в памяти. На утро после очередной попойки человек может не вспомнить, что было накануне;

Развитие алкогольных «ритуалов». Выпивка перед работой или после неё, за просмотром спортивных событий по телевизору и т.д.;

Растущая агрессивность. Человек становится агрессивным по отношению к окружающим, в том числе родственникам. Это провоцирует ссоры, скандалы и проблемы в семье.

Назвать одну какую-то главную причину алкоголизма невозможно, так как в отдельно взятом случае она может быть одной, а у другого человека — совершенно иной. Но когда выпивка доминирует над любой другой деятельностью, можно говорить о начале развития зависимости и задумываться о необходимости лечения в наркологии.

Скидки 5% на услуги при записи через сайт

Отправляя контактные данные, вы соглашаетесь на обработку персональных данных

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector