Mariel-clinic.ru

Клиника Мариель
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

ПМС: симптомы и методы их облегчения. Как не дать предменструальному синдрому испортить вам жизнь

ПМС: симптомы и методы их облегчения. Как не дать предменструальному синдрому испортить вам жизнь?

ПМС

Симптомы ПМС можно купировать, а комплексные меры помогут и вовсе свести проявления предменструального синдрома к минимуму.

Последствия стресса

Раздражительность и плохое настроение могут быть следствием предменструального синдрома.

стресс

Нельзя полностью избавиться от стрессов и негативных переживаний, но можно научиться справляться со своими эмоциями и не допускать их деструктивного воздействия.

Специальные упражнения

Снизить тревожность и улучшить стрессоустойчивость во время ПМС помогают специальные упражнения.

Афобазол

Афобазол® не только помогает устранить большинство симптомов стресса: повышенную тревожность, напряжение, раздражительность, беспокойство, — но и восстанавливает нервные клетки.

Узнать больше.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

ПМС уже давно перестал быть исключительно медицинским термином. Люди несведущие склонны объяснять ПМС любые проблемы в отношениях, недовольство, раздражительность и сложный характер некоторых женщин в целом. Однако ПМС — предменструальный синдром — проявляется не только изменениями в настроении. Это сложный комплекс симптомов, и все они доставляют женщинам, страдающим ПМС, немало мучений.

Симптомы при менструации

Нарушения в нормальном функционировании нервной системы вызывают возникновение ряда неприятных симптомов, среди которых перемены в настроении, изменения показателей артериального давления и другие.

Всд и месячные протекают с развитием такой симптоматики (различающейся по типам протекающей дистонии):

  1. Кардиалгический тип: проявляется острыми или ноющими ощущениями боли за грудной клеткой, перепадами кровяного давления, а также другими признаками стенокардии. Состояние не купируется приемом сердечных препаратов.
  2. Тахикардиальный тип: характеризуется повышением давления, ускорением ритма сердца до 160 ударов за минуту, покраснением кожных покровов лица, пульсацией в районе висков и возрастающим беспокойством.
  3. Гипертонический тип: при возникновении пмс проявления, симптомы следующие – эмоциональный всплеск, с последующим ростом цифр АД (но не более чем 170 на 100 мм рт. ст.). Этот тип чаще всего наличествует при панических атаках при месячных.
  4. Гипотонический тип: женщина чувствует кружение головы, слабость в конечностях, показатели давления в крови падают до 80 на 50 мм рт. ст.Висцеральный тип: проявляется расстройствами работы ЖКТ, при которых диарея может чередоваться с запором.
  5. Астенический тип: выражается в крайней слабости женщины, при которой она настолько утомлена, что не может подняться с кровати и выполнять простую работу по дому.
  6. Респираторный тип: отличается явным давлением боли за грудиной, при котором человек не может глубоко вдохнуть, ощущает наличие кома в горле.
  7. Смешанный тип: содержит в себе сочетание симптомов из разных типов ВСД, может характеризоваться нарушениями сна, проблемами с мочеиспусканием и кровяным давлением.
Читайте так же:
Какая настойка лучше при всд

Симптомы нарушений менструального цикла

Наиболее распространенные симптомы нарушения менструального цикла включают в себя:

  • кровянистые выделения между менструациями,
  • сокращение (иногда продление) времени между периодами
  • появление более обильных, чем раньше, менструальных кровотечений

Эти симптомы часто игнорируются женщинами. Между тем, даже небольшие менструальные изменения могут говорить о дисфункции яичников. Особенно должны быть внимательны к нарушению менструального цикла женщины в возрасте старше 45 лет. Иногда недостаточная функция яичников сопровождается заболеваниями щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной железы или почек.

Помоги себе сам

Полностью уберечь себя от симптомов Вегетососудистой дистонии перед месячными практически невозможно, но вполне возможно уменьшить проявление болезненных и неприятных симптомов. Очень важно правильно психологически настроить себя перед предстоящим периодом. Нужно четко понимать, что он скоро закончиться, а перепады настроения, тревога, панические ожидания – это просто проявления болезни, которая очень скоро пройдет.

Старайтесь чаще улыбаться (даже через силу), следите за своим поведением и внешним видом, не давайте депрессии и негативным эмоциям взять верх. На неприятности и проблемы старайтесь смотреть немного отрешенно, по-философски, особенно в период обострения заболевания, вызванного предменструальным синдромом.

Может, вам следует обратиться за помощью к психологу и постараться развязать психологические проблемы, которые усугубляют течение заболевания.

Если кроме психоэмоциональных симптомов вас беспокоят соматические расстройства, необходимо провести лечение, направленное на устранение неприятных симптомов. Справиться с симптомами, вызванными вегетососудистой дистонией перед месячными, помогут успокоительные средства.

Измените свой образ жизни: перед этим сложным периодом чаще бывайте на свежем воздухе, откажитесь от вредных привычек, полноценно питайтесь, принимайте витамины. Отлично помогают дыхательные практики и сеансы аутотренинга.

Как распознать ВСД?

Менструация — не только отторжение слоя эндометрия с сопутствующим кровотечением, но и обновление организма. У большинства женщин во время цикла отмечаются такие симптомы, как учащенное сердцебиение либо, напротив, замедление работы сердца, могут быть проблемы с артериальным давлением, которое может повышаться или снижаться. Некоторые сталкиваются с проблемами пищеварительной системы, запорами или диареей. У кого-то возникает упадок такого гормона, как эндорфин. Это угнетает нервную систему и женщина не испытывает радость, у нее падает настроение, нет сил на работу, беспокоят головные боли. Часто возникает нарушения сна, сонливость в дневное время и бессонница ночью, возможно головокружение.

Читайте так же:
Пониженная температура тела при всд

При сочетании этих двух факторов женщина может находиться в подавленном состоянии.

У женщин, которые страдают вегетососудистой дистонией, все выше перечисленные симптомы усиливаются, становятся невыносимыми. Это свидетельствует о том, что обостряется ВСД. Вместе с этим страдает и психологическое здоровье, женщина либо потрясена, либо же чувствует подавленность. Такие перепады отражаются на мысленном процессе, из-за этого могут возникнуть психологические проблемы. ВСД перед месячными — нередкая проблема, которая проявляется на фоне гормонального сбоя и требует к себе максимального внимания.

Формула успешного лечения ВСД

Таким образом, центр «Аконит-Гомеомед» предлагает идеальную формулу безопасного эффективного лечения ВСД. Это:

  • быстрая, точная и безвредная диагностика всего организма, позволяющая установить причину ВСД и последовавшие нарушения;
  • обследование и лечение ВСД опытными дипломированными специалистами;
  • одновременное оздоровление всего организма как единой системы;
  • отсутствие любых противопоказаний и побочных эффектов;
  • улучшение самочувствия уже через несколько недель с начала лечения;
  • сочетаемость гомеопатии с привычным лечением ВСД;
  • невысокая стоимость гомеопатических препаратов;
  • отсутствие очередей и экономия времени: прием по записи.

ВСД можно вылечить!

Лечение вегето-сосудистой дистонии в центре «Аконит-Гомеомед» проводится уже более 26 лет! Врачи-гомеопаты могут помочь любому, кто обратится за их помощью. Особое отношение демонстрируется к маленьким пациентам, ведь они больше всего страдают от обычных лекарств.

Если Вам надоело травить свой организм химией, а свою жизнь — последствиями привычной медицины, то обратитесь к настоящим врачам-гомеопатам!

Здесь Вам не только окажут правильную медицинскую помощь, но также выслушают, войдут в положение и откроют свое сердце. Здесь работают врачи-друзья, которые превыше всего хотят помочь и не навредить.

Оставить отзыв

Как вам БАД Nutricare Int. Passion Flower (Пэшн Флауэр)?

Добавить комментарий Отменить ответ

Недавно добавлено

4.4/5

Читайте так же:
Що таке всд в медицині

Средство от алкогольной зависимости Алковикс выпускается в форме капель, во флаконе объемом 20 мл. Его нужно принимать по 10-15 капель, растворенных в 100 мл воды, 2 раза в день независимо от приема пищи. (далее…)

4.6/5

Пенка Экзолит предназначена для лечения грибка кожи и ногтей. Она эффективна в отношении всех видов грибковой инфекции, имеет натуральный состав. (далее…)

4.3/5

Небесная ягода TENGOKU – это японская клубника. Поставщик обещает, что сорт очень урожайный, за год можно собрать до 3 кг плодов с куста. (далее…)

4.2/5

Препарат Артрозгель выпускается в форме геля, который нужно втирать массажными движениями 1-2 раза в день в больные суставы. Курс применения – 4-6 недель. (далее…)

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector