Mariel-clinic.ru

Клиника Мариель
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что делать при вегетососудистой дистонии

Что делать при вегетососудистой дистонии

image

Вегетососудистая дистония или ВСД – синдром, объединяющий в себе разнообразные симптомы, спровоцированные нарушениями в работе вегетативной нервной системы.

Вызвать появление расстройства способны внутренние факторы (стресс, регулярная физическая, умственная перегрузка) и внешние причины, например, черепно-мозговые травмы.

Проблема распространенная, встречающаяся практически у 80% населения Земли, но она редко опасна для жизни. Симптомы, хоть и неприятные, как правило, можно быстро купировать.

Лечение основной патологии, пусть не особо сложное, однако отнимает много времени. Так что близким страдающего человека необходимо знать, что делать при приступе вегетососудистой дистонии (ВСД), чтобы облегчить состояние при необходимости.

Причины

Депрессия при ВСД

Основная причина возникновения приступов кроется в патологиях ЦНС и полученном ранее сотрясении мозга. Но кризис также может быть вызван:

  • Гормональным дисбалансом, спровоцированным естественными переменами (например, беременностью).
  • Нарушениями эндокринного характера.
  • Болезнямивегетативной нервной системы. Как правило, они возникают при остеохондрозе, как следствие инфекционных процессов или формирования опухолей.

Факторами, провоцирующими криз, обычно являются стрессовые ситуации, интенсивные физические нагрузки, воздействие некоторых лекарственных препаратов. Также атаки могут возникнуть на фоне сильно переутомления, у людей, которые не так давно перенесли операцию или общий наркоз.

После первого криза происходят негативные изменения на психоэмоциональном уровне. Так, человека начинает беспокоить чувство страха и тревоги перед повторными атаками. Усиливает эти ощущения незнание о том, что делать при приступе всд, и каких ожидать последствий. На фоне указанных переживаний создается неблагоприятная эмоциональная обстановка, что приводит к стрессам, которые и провоцируют повторные «припадки».

меня уже 3 месяц мучает очень состояние: онемение рук, ног ,лица, головокружение

Мне 25 лет, меня уже 3 месяц мучает очень состояние: онемение рук, ног ,лица, головокружение, тошнота и тахикардия. Состояние обморочное и давление с пульсом прыгает. Была в больнице особо ничего не приписывают для сердца только Локрен назначили, но все ровно ничего не помогает иногда страшно становиться и начинается паника,а сейчас жарко на улице вообще боюсь выходить плохо и все. Посоветуйте пожалуйста, что делать?

Читайте так же:
Какие ощущения могут быть в голове при всд

Вам необходима консультация и лечение у врача-невропатолога. Из немедикаментозных методов может быть рекомендована иглорефлексотерапия.

Как проявляется ВСД

Вегетососудистую дистонию отличает непостоянство признаков, зависящих от степени тяжести недуга. Они бывают постоянными или периодическими. При остром течении ВСД признаки недуга проявляются ежедневно.

Периодичность симптомов зависит от вида и характера патологии. Очень часто признаки ВСД путают с похожей симптоматикой заболеваний других органов. Врачу бывает очень трудно поставить правильный диагноз.

К периодически возникающим симптомам криза ВСД относят:

  • приступы паники;
  • болевой синдром головы, носящий изменчивый характер: внезапно возникает и уходит;
  • учащение сердечного ритма;
  • затекание конечностей;
  • повышенная потливость;
  • нарушение дыхательной функции;
  • вялость, астения;
  • нарушение сна;
  • повышение тревожности.

Часто приступ вегетососудистой дистонии сопровождается сердечной болью, отдающей в левое предплечье, верхнюю конечность, под лопатку.

Вышеуказанные симптомы вегетативного криза могут появляться и исчезать, затем снова возвращаться. Это связано с индивидуальными особенностями организма. Ярче всего признаки ВСД проявляются в жару.

Утрата памяти психологически довольно тяжело переносится пациентами. В данном случае очень важен процесс реабилитации. Специалисты помогают таким больным восстанавливать в памяти прошлое и запоминать новую информацию.

Помимо специальных упражнений, проводимых со специалистами, программа реабилитации включает следующее:

Заучивание стихов и песен. Можно начать с материала, который учили в детстве, а затем переходить на новый.

Сбалансированный рацион питания. В меню включать грецкие орехи, лесные ягоды, горький шоколад, морковь, брокколи, морепродукты и т.д.

Активный образ жизни. Занятия спортом, танцы, прогулки на свежем воздухе способствуют восстановлению памяти.

Кроме этого, помогают обычные упражнения для мозга, такие как кроссворды и ребусы.

Кто написал Наслаждение жизнью без вегетососудистой дистонии и тревоги? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.

Читайте так же:
Всд из за чего появляется

Павел Федоренко: 15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действий

15 шагов к счастливой жизни без навязчивостей. Как избавиться от навязчивых мыслей и действий

Павел Федоренко: Счастливая жизнь без панических атак и страхов

Счастливая жизнь без панических атак и страхов

Павел Федоренко: Счастливая жизнь без панических атак и тревог. Эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паники, которые мешают жить

Счастливая жизнь без панических атак и тревог. Эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паники, которые мешают жить

Павел Федоренко: Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение

Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение

Павел Федоренко: Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому

Без невроза. Как перестать паниковать и беспокоиться и научиться думать и действовать по-новому

Павел Федоренко: Наслаждение жизнью без тревоги, фобий и ВСД.

Наслаждение жизнью без тревоги, фобий и ВСД.

Эта книга опубликована на нашем сайте на правах партнёрской программы ЛитРес (litres.ru) и содержит только ознакомительный отрывок. Если Вы против её размещения, пожалуйста, направьте Вашу жалобу на info@libcat.ru или заполните форму обратной связи.

Павел Федоренко: Психотерапия тревожно-фобических расстройств

Психотерапия тревожно-фобических расстройств

Андрей Курпатов: Средство от вегетососудистой дистонии

Средство от вегетососудистой дистонии

Маргарита Фомина: 28 новейших способов лечения вегетососудистой дистонии

28 новейших способов лечения вегетососудистой дистонии

Николай Месник: Вегетососудистая дистония. Избавиться навсегда!

Вегетососудистая дистония. Избавиться навсегда!

Павел Федоренко: Наслаждение жизнью без тревоги, фобий и ВСД.

Наслаждение жизнью без тревоги, фобий и ВСД.

Павел Федоренко: Счастливая жизнь без панических атак и тревог. Эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паники, которые мешают жить

Счастливая жизнь без панических атак и тревог. Эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паники, которые мешают жить

Признаки ВСД по гипотоническому типу

Симптомы вегетососудистой дистонии весьма разнообразны. В большинстве случаев у больных наблюдаются такие признаки: общая слабость, усталость, головные боли, сонливость, пониженное давление и обмороки. Кроме вышеперечисленных симптомов, могут наблюдаться нервозность, раздражительность, нарушение сна, боли в области сердца, изжога, тошнота, диарея. Часто больные жалуются на затрудненное дыхание, спазмы конечностей, понижение температуры тела, уменьшение массы тела и потерю аппетита.

Проблемы, которые могут возникнуть при лечении

Из-за того, что часто даже сами врачи не могут внятно объяснить пациенту, что с ним происходит, лечение ВСД во многих случаях затягивается на долгий период. Специалист общей практики может сказать больному, что все его симптомы — результат своеобразных особенностей нервной системы.

В лучшем случае пациенту назначат лекарство против тревоги, в худшем — посоветуют не накручивать себя и не придумывать несуществующей симптоматики (иногда пациенты так и не узнают, что такое вегетососудистая дистония).

В результате не происходит никаких положительных изменений (как известно, препараты против тревоги дают временный эффект), и человек продолжает снова и снова сталкиваться с неприятными проявлениями. Качество жизни ухудшается, тревожность растет, страхи трансформируются в неконтролируемые фобии и неврозы.

Таким образом, первым шагом в лечении ВСД является понимание того, что все возникающие симптомы — это результат стресса и тревоги, и решать проблему необходимо на приеме психолога или психотерапевта.

Конечно, при ВСД жизни пациента ничего не угрожает, однако это не значит, что на сложившуюся ситуацию можно не обращать внимание. Симптомы вегетососудистой дистонии существенно ухудшает повседневную детальность и не позволяет человеку наслаждаться жизнью в полной мере.

Читайте так же:
Всд и физкультура в школе

Так, например, после острой панической атаки, дистоники порой не могут прийти в себя несколько дней — все это время они чувствуют полный упадок сил, беспомощность и душевное опустошение. Кроме того, многие постоянно живут в режиме «тревожного ожидания», они не знают, когда их накроет очередная волна мучительных симптомов и часто опасаются даже выйти из дома.

Поэтому важно понимать, что с ВСД необходимо бороться , как и с любым другим заболеванием, осложняющим жизнь.

Осознать проблему, записаться на прием к психологу и проработать причины ухудшения состояния – вот основная схема, которой должны следовать все пациенты с вегетососудистой дистонией.

Источники и литература:
1. Вегетативно-сосудистая дистония: диагностика и лечение с включением современных методов физиотерапии. Самосюк Н. И.1, Самосюк И. З.1, Федоров С. Н., Чухраева Е. Н.1, Жуков В. А.
2. Соматоформные расстройства и вегето-сосудистая дистония у детей и подростков; Д.Д.Панков, Е.В. Неудахин, И.Г. Морено. ГОУ ВПО Российский государственный медицинский университет Росздрава.
3. Свобода от тревоги. Роберт Лихи. Издательство «Питер», 2018

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector