Mariel-clinic.ru

Клиника Мариель
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Потеря аппетита на нервной почве (при стрессе, неврозе, депрессии): что делать

Потеря аппетита на нервной почве (при стрессе, неврозе, депрессии): что делать

Па первый взгляд кажется, что стресс и депрессия вызывают нарушения только нервной системы. Любое нервное расстройство провоцирует сбой работы всех систем организма, вегетативной нервной системы.

  • У 55% пропадает аппетит, пища кажется менее вкусной.
  • У 30% эмоциональное расстройство провоцирует функциональные расстройства кишечника и пищеварения.
  • У 10% неприятные мысли о жизненных проблемах отвлекают от приема пищи.
  • У менее 5% появляется тошнота или рвота на нервной почве.

Отсутствие аппетита может обернуться нежелательными последствиями при стрессе, который и так негативно воздействует на организм.

Что же делать, если человек пережил психическое расстройство и отказывается есть? Расскажем в статье.

Причины нарушения аппетита

На уровень аппетита влияет возраст, нарушение режима питания, несбалансированная диета и даже климатические условия. Аппетит, как неспецифическая реакция организма, может меняться при разных заболеваниях -снижаться, усиливаться, отсутствовать.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

  • воспалительные,
  • язвенная болезнь,
  • инфекционные или паразитарные,
  • опухолевые процессы.

В этом случае возможно как снижение, так и повышение аппетита. При онкологических заболеваниях встречается извращение аппетита. Кроме того, внезапное изменение аппетита может быть единственным ярким симптомом, сигнализирующим о злокачественной опухоли.

Патология эндокринной системы

  • сахарный диабет

Это частые причины нарушения аппетита. Более редкие эндокринные заболевания, например, аденомы гипофиза или опухоли надпочечника также сопровождаются изменением аппетита, правда, чаще всего — его извращением (желанием съесть необычные продукты).

Заболевания центральной нервной системы

Чаще всего к изменению аппетита (к его снижению или, наоборот, к повышению) приводят стрессовые состояния. Аномалии аппетита часто наблюдаются при опухолях головного мозга, при так называемых «органических» его заболеваниях, таких как истерия или шизофрения.

Читайте так же:
Психоз при переломе шейки бедра

К снижению аппетита, вплоть до полного неприятия пищи, приводит анорексия — психогенный отказ от приема пищи.

Прочие болезненные состояния, сопровождающиеся плохим аппетитом

  • интоксикации, например, нефриты, гепатиты,
  • тяжелые соматические заболевания, туберкулез.
  • заболевания крови вообще и анемии в частности,
  • недостаток витаминов группы В.

У детей

Нервное напряжение у ребенка приводит к разладу нервной системы, негативно сказывается на работе внутренних органов. Посттравматическое состояние для детей несет еще большую опасность. Задача родителей – вовремя обнаружить ситуацию и устранить ее последствия.

Детей, как и взрослых, ежедневно сопровождает стресс. На детском организме он отзывается более активно. Признаки нервного напряжения у малыша:

  • вспыльчивость;
  • напряжение мышечного аппарата;
  • отсутствие активных движений;
  • у ребенка болит в животе, спина и боли в голове;
  • нестабильный аппетит;
  • дисфункция мочевого пузыря и кишечного тракта;
  • отсутствие концентрации, нарушается сон, капризность, быстро устает.

У подростков симптоматика нервного напряжения сходна с реакцией организма взрослых. Подростковому возрасту свойственен максимализм. Стрессовая ситуация утрируется и воспринимается максимально сильно.

Способы повышения аппетита

Чтобы восстановить здоровый аппетит, не стоит просто заставлять пенсионера есть. Нужно понять, какие симптомы его беспокоят, и мешают возникновению чувства голода.

Часто пожилые люди жалуются на тошноту. В этом случае необходимо использовать медикаменты, снимающие её. Если диагностирована деменция, то специалист назначит процедуры искусственного питания с использованием гастрономической трубки для введения высококалорийных и питательных смесей. В случае обострения воспаления аппендикса придётся оперативным способом решать эту проблему. Гормональные сбои должны корректироваться гормонозамещающей терапией.

Чтобы улучшить самочувствие и аппетит пожилого человека, используйте такие методы.

Включайте в меню блюд, богатых протеином. Существуют протеиновые напитки и питательные закуски. Добавляйте в пищу добавки, содержащие дрожжи и продукты, богатые цинком. Перед едой (примерно за полчаса) предлагайте пенсионеру травяные напитки. Это могут быть настои ромашки, мелиссы, укропа или перечной мяты.

Читайте так же:
Невроз боли во всех суставах

Диетологи советуют применять не только абсолютно безопасные, но и очень полезные средства.

Использование горечи. Добавление полыни способствует стимуляции аппетита. Её настой следует употреблять за 30 минут до еды по 1 чайной ложке, разведённой в стакане чистой воды. Это стимулирует достаточное выделение желудочного сока. Добавление цикория. Кроме восстановления аппетита, употребление этой приправы способствует естественной нормализации давления. Лимонный сок в воде. Перед едой дайте пенсионеру стакан тёплой воды с соком половинки лимона. Такой напиток бодрит и улучшает аппетит. Корневища одуванчика. Весной настой из корней одуванчика является идеальным стимулятором аппетита. Для его приготовления измельчите корни растения. Залейте 2 чайные ложки этого состава стаканом холодной воды. Оставьте его настаиваться в тёмном месте. Через день настой готов к употреблению. Его нужно принимать перед едой по четверти стакана. Сок моркови и водяного кресса. Сок, выжатый из 4 морковок и пучка кресса водяного нужно принимать за полчаса перед каждым употреблением пищи. Сок тысячелистника. Выжимка сока из этого растения помогает восстановлению аппетита у пожилых. Его нужно употреблять по 1 чайной ложке перед едой. Золототысячник, шалфей, дягиль и рута. Этот рецепт очень действенен для восстановления аппетита. Нужно смешать по 10 грамм этих измельчённых трав и залить смесь 400 миллилитрами кипятка. Через 40 минут процедите отвар. Готовый напиток можно принимать трижды в день по несколько глотков. Полынь, тысячелистник, ива и одуванчик. Отвар готовится по тем же правилам, что и предыдущий. Принимать его нужно перед едой по полстакана.

Не стоит забывать о том, что существует «мнимая анорексия». В этом случае пожилой человек демонстративно отказывается есть в знак протеста. Чаще всего таким пенсионерам не хватает внимания и общения. Втайне от своего окружения он может принимать пищу. Эти расстройства требуют коррекции психотерапевта. Конечно же, нужно окружить престарелого человека максимальной заботой, ежедневно демонстрировать любовь и уважение.

Читайте так же:
Эпилептические психозы у детей абрамович

Профилактика неврастении

профилактика неврастении

Чтобы исключить вероятность рецидива заболевания, важно грамотно окончить лечение, и обеспечить пациенту эффективную реабилитацию после невроза. В пансионате «Центр Домашней Заботы» в Запорожье обеспечивается полноценная реабилитация для восстановления пациентов при неврозах.

Реабилитация при неврозах чаще всего заключается в проведении различных психотерапевтических мероприятий, которые направлены на стабилизацию поведения. В таких целях проводятся индивидуальные беседы с психологом, групповые дискуссии, психогимнастика и пр.

Важным нюансом в успешной реабилитации пациентов является вовлечение пожилого человека в интересующие его занятия. Хорошие результаты показывает арт-терапия, муз-терапия и прочие занятия.

Эффективными могут быть сеансы массажа, иглотерапия и прочие методы мануального воздействия.

консультация психолога

Для нормализации состояния важно исключить из жизни пожилого человека все стрессовые ситуации и волнения, эмоциональные перегрузки. Для комфортного и быстрого восстановления больному нужна благоприятная обстановка.

Изменение аппетита при депрессии

Почему нет аппетита при депрессии? Данное психическое заболевание отражается не только на настроении. Оно оказывает значительное негативное влияние на весь организм. Удрученное психоэмоциональное состояние проявляется в таких физических симптомах, связанных с питанием:

  • тошнота;
  • головокружение;
  • ощущение кома в горле.

Нет аппетита

Поэтому у человека не возникает желание принимать пищу. Она даже может вызывать рвоту. А мысли о приготовлении пищи или походе в магазин вызывают уныние и апатию. Ведь во время депрессивного эпизода не хочется даже вставать с постели, что уж говорить о выходе на улицу или заказе пищи в интернете.

Потеря аппетита при депрессии – состояние, требующее пристального внимания. Недостаток питания приводит к истощению организма, и у него не остается сил для выполнения элементарных действий, даже таких как самообслуживание. Человек начинает угасать, и выбраться из подобного состояния очень сложно.

Читайте так же:
Частое мочеиспускание у мужчин при неврозе

Если говорить о том, почему нет аппетита при психоэмоциональных заболеваниях с точки зрения биологии, то ученые из Института исследований мозга (США) обнаружили определенные эндокринные и метаболические взаимосвязи у пациентов с депрессией. В функциональном МРТ-исследовании ученые обнаружили, что у людей с депрессией и нарушением аппетита наблюдаются характерные изменения в активности мозга в зависимости от пищевых сигналов. Исследователи выявили, что у людей со сниженным аппетитом отмечается сильная отрицательная взаимосвязь между кортизолом и активностью вентрального полосатого тела – участком головного мозга, который является важным компонентом в системе вознаграждения и в системе двигательной активности.

128 способов выйти из панических атак

Преподаватель: Ольга Бутакова

Кортизол обычно вырабатывается в стрессовых ситуациях и аккумулирует возможности организма для совершения действий, направленных на спасение жизни (реакция «бей или беги»). Однако постоянное продуцирование кортизола, даже тогда, когда жизни человека ничего не угрожает, вызывает негативные последствия для организма. Он может ощущать постоянное беспокойство, тревожность даже в безопасных ситуациях. Человек постоянно напряжен, он не может сосредоточить свои мысли ни на чем вокруг. Естественно, что он тратит много энергии на переживания, и у него не остается сил на другие эмоции или действия. Кроме того, негативное воздействие кортизола на систему вознаграждения в головном мозге поможет ответить на вопрос, почему нет аппетита при депрессии. Пища необходима человеку для жизни. Поступая в организм, она не только наполняет желудок, но и вызывает положительные эмоции – удовлетворение, возвышенное настроение. Это связано с рядом гормональных и метаболических процессов, которые отправляют в головной мозг сигналы, формируя причинно-следственные связи, такие как «еда – это приятно». У людей с депрессией эти связи нарушаются, поэтому они перестают получать удовольствие от еды, соответственно, аппетит снижается, и наблюдается потеря веса.

Читайте так же:
От чего может дергаться глаз невроз

Недаром говорят, что «все в нашей голове». Часто стресс происходит не из-за конкретной ситуации, а из-за накопившихся эмоций и навязчивых мыслей. Если вы не можете справиться самостоятельно, не стесняйтесь обратиться за помощью.

Ведь если у вас болит зуб, вы спокойно идете к зубному. Так же и с нервами. Если у вас болит душа, вы обязаны позаботиться о своем здоровье и обратиться за квалифицированной помощью.

Текст: Анна Судницына, журналист, блогер. Пишет о культуре, красоте и психическом здоровье.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector