Что делать когда лень убираться дома
Что делать когда лень убираться дома?
Как часто бывает — наступил выходной и надо привести дом в порядок, а нет на это не сил, ни желания. Проблема в том, что лень убираться дома, но она решается просто — не хотите сами, вызовите профессионала. Заставить себя невозможно, а попытки убраться затягиваются на несколько часов. Как справиться с этим и сделать уборку быстро, качественно и не испортив выходной, знают немногие.
Возможные причины лени
Причин, почему человек не любит убираться, несколько. Самые частые из них такие:
- не хватает времени;
- не хватает сил;
- не в том эмоциональном состоянии.
Заставить себя не лениться и выделить время на то, чтобы убраться, сложно. Ведь большую часть времени отнимает работа. А за те минуты или часы, которые уходят на то, чтобы навести порядок в комнате, так хочется пообщаться со своей второй половинкой, отдохнуть с друзьями. На самом деле, это отговорки тех людей, которые не любят убираться дома. Достаточно четко распланировать свои дела и обязанности, чтобы успевать и жилье приводить в порядок, и отдыхать в кругу близких.
Некоторые не могут начать делать уборку, потому что не находят физических сил. Это и неудивительно, учитывая, сколько сил расходуется на работу, посещение тренажерного зала, занятия с детьми. В таком случае совет один: пересмотрите свою нагрузку и распределите ее с учетом необходимости прибираться.
Если из-за лени или усталости уборку лучше не откладывать, то нехватка эмоциональных сил — другое дело. Нарушенное психоэмоциональное состояние опасно для человека, хотя часто со стрессом и переживаниями именно уборка под любимую музыку и позволяет справиться быстрее.
Народные рекомендации, как заставить себя убираться дома
Почитав множество женских форумов, мы попытались собрать советы от обычных людей, которые успешно побороли лень к уборке:
- Начинайте убирать, как только вас посетила такая мысль. Выключайте фильм, выходите из социальных сетей, отложите книгу или гаджет, и немедленно приступайте к работе.
- Как заставить себя убраться дома и не бросить это занятие? Если не уверенны, что сможете довести все до конца, начните с наиболее загрязненных участков. Каждое ваше действие будет иметь видимый результат и это придаст вам сил для полной уборки всего дома.
- Если не знаете, как заставить себя сделать генеральную уборку, пригласите на ужин гостей. Вам тут же захочется удивить их не только вкусными блюдами, но и идеальной чистотой своего дома.
- Привлеките к этому занятию всю семью. Во-первых, это будет быстрее, во-вторых, общее занятие сплотит ваших близких.
- Как заставить себя сделать уборку, если мало свободного времени? В таком случае выберите среди недели один день и посвятите его наведению порядка. Во-первых, так вы систематизируете свой график, во-вторых, выработаете полезную привычку, в-третьих, дом всегда будет в чистоте.
- Чистота – отличный повод подчеркнуть достоинства дизайнерского оформления вашего дома.
- Еще одна эффективная мотивация – понимание, что чистота – залог здоровья. Пыль и грязь являются первоклассными переносчиками микробов и инфекций, которые могут сильно повредить человеческому здоровью. Поэтому их своевременное устранение важно не только с эстетической стороны.
Теперь вы знаете несколько советов, которые помогут вам решить проблему, как заставить себя делать уборку. Полезным будет узнать, как быстренько навести в доме порядок.
Почему без уборки не обойтись
В чистом доме не только приятно проводить время, но и улучшается самочувствие, создаётся комфортная атмосфера. Уборка помогает поддерживать оптимальные условия для работы и отдыха, тогда как беспорядок и разбросанные вещи вызывают раздражение, создают неудобства.
Пыль, паутина, пятна грязи на поверхностях, неприятные запахи нарушают гармоничность пространства и способны испортить восприятие даже самой дорогой обстановки. В неубранном помещении нарушается гармония пространства, что вызывает психологические переживания (иногда – только на подсознательном уровне), которые перерастают в проблемы со здоровьем.
Регулярная уборка необходима и для «здоровья» помещения. Грибок разрушает штукатурку, абразивная пыль царапает ламинат и мебель, а жировые пятна портят обои. Поддержание чистоты поможет продлить срок службы декоративной отделки и предметов интерьера, кухонной техники, текстиля, а химчистка ковров поможет вернуть им первоначальный вид и избавиться от бактерий и пылевых клещей.
Полезные советы
Как бы то ни было, наведение порядка и чистоты – далеко не легкий труд. Чтобы облегчить процесс уборки в квартире, воспользуйтесь следующими советами.
- Не позволяйте грязи скапливаться, убирайтесь каждый день. Многие женщины откладывают уборку на потом, чтобы убрать все одним махом. Но чем больше мусора скапливается, тем меньше хочется его «разгребать».
- Составьте список обязанностей на неделю. Если это возможно, распределите их между всеми членами семьи. Например, в понедельник и четверг вы убираете ванную и туалет, в субботу перебираете шкафы, воскресенье чистите ковры и т. д. Детям или мужу можно поручить поливать цветы, вытирать пыль, мыть посуду.
- Подберите специальную одежду для уборки. Она должна быть удобной, легко стираться.
- Возьмите за правило отключать телефон, телевизор и интернет во время уборки. Лучше включить веселую музыку. Так вы закончите работу быстрее, будет меньше соблазн отвлекаться.
- Не пытайтесь сделать много дел за один раз. Объективно оценивайте объем работы и свои возможности.
- Все время узнавайте новые, эффективные способы чистки разных вещей. Это позволит сэкономить ваши силы и время.
Помните, что женщина – хранительница домашнего очага. Кто, как не она, может создать атмосферу уюта в квартире? Пожалуй, это самый правильный ответ на вопрос «как можно заставить себя убираться дома». Нужно лишь осознать свою женскую суть и роль в обустройстве жилища.
Поддерживайте чистоту
Один из способов предотвратить еженедельную «генеральную» уборку – выработать привычку делать «мини-чистки» каждый день. Вытереть пролитую жидкость, положить грязное белье в корзину, а не на пол – мелочи, которые сохранят уют в доме.
Создайте график уборки на неделю:
- понедельник – ванная комната;
- вторник – спальня;
- среда – детские;
- четверг – кухня;
- пятница – парадная зона (гостиная, холл).
Расписание может отличаться от предложенного, исходите из своих предпочтений. Главное – систематически уделять время одной из зон.
Заведите специальную корзину
Идите по дому и собирайте всё, что лежит не на своих местах. Не задумывайтесь пока о том, куда положить – просто собирайте с пола, мебели и полок. Журналы, книги, косметика, носки и что там еще накидали домочадцы. Это займет всего пять минут, но избавит от неряшливого эффекта. Вечером, в спокойной обстановке, рассортируйте корзину, распределив вещи по местам.
Совет. Кухня выглядит свежей без пятен на двери холодильника, заметок и магнитиков. Освободите дверцу, протрите, полюбуйтесь – комната преобразилась!
Выбрасывать книги?
Совет от японской королевы порядка держать в доме не больше 30 книг некоторые восприняли буквально, а другие стали яростно критиковать. Сразу несколько газет посвятили этому колонки.
Кондо ответила всем любителям литературы, что им необязательно выбрасывать книги, которые им дороги.
"Важная часть уборки — понимать, что ты имеешь, и что для тебя представляет ценность. (. ) То есть это неважно, что я думаю о книгах. Важно, что вы о них думаете. Если вас приводит в ярость одна мысль о том, что кто-то может выбросить книги, это говорит о том, насколько вам они важны. Это важная часть процесса уборки", — приводит слова писательницы и ведущей портал IndieWire.
Еще одна последовательница метода "КонМари" Абигейл Эванс говорит, что ей он помог почти сразу.
"Я не могу спокойно сидеть, пока в моей комнате не будет чисто", — говорит Эванс. Она претворила в жизнь еще один совет Мари Кондо — не убираться в один присест, а делать это в несколько этапов, и это ей очень помогло.
"Я всегда любила порядок, а ее метод помогает убираться без лишних усилий", — говорит Абигейл.
С таким подходом согласен профессор психологии университета Де Поля в Чикаго Джозеф Феррари.