Лечим коронавирус в домашних условиях: в каких случаях лучше вызвать врача

Лечим коронавирус в домашних условиях: в каких случаях лучше вызвать врача

Несмотря на то, что коронавирус с нами чуть больше года, многие уже привыкли к нему и не бояться так, как боялись весной прошлого года. Но стоит понимать, что хотя сегодня мы знаем о нем намного больше, а некоторые люди вообще не замечают, что переболели коронавирусом, не нужно думать, что это уже обыденное, легко переносимое заболевание. Важно знать тактику лечения коронавируса, а также быть осведомленным о том, когда не обойтись без врачебной помощи.

9 вариантов для снятия беспокойства

Многие люди прибегают к помощи медикаментов с целью победить постоянную или острую тревожность. Но лекарства не всегда являются лучшим решением в борьбе с беспокойством.

Препараты для лечения тревожности

Есть 2 основных класса медикаментов.

• Бензодиазепины. Они включают алпразолам, лоразепам и диазепам. Эти препараты применяются при обоснованной необходимости и их употребление связано с вероятностью прогресса деменции. Побочные реакции на данный класс медикаментов: зависимость, усталость, тауманность сознания, депрессивные состояния, головокружение и амнезия.
• Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина. Это следующие препараты: сертралин, циталопрам, флуоксетин и эсциталопрам. Возможность побочного действия: утомляемость, возбуждение и ослабление полового влечения.

Те, кто страдают от тревожности, могут выбрать другой путь и отказаться от препаратов. Предлагаем естественные альтернативы в борьбе с хроническим беспокойством.

Клопогон кистевидный

Это цветущее растение семейства лютиков. Клопогон помогает при проблемах с женским здоровьем (приливы, беспокойство). Растение имеет свойство снижать проявления беспокойства у женщин. Его применяют при лечении депрессии. Дозировка указана на этикетке.

Лимонный бальзам (мелисса)

Лимонный бальзам (мелисса) – травянистое растение семейства мяты с характерным ароматом. Мелисса считается целебной травой, которая успокаивает.

Мелисса способствует выработке мозгового вещества гамма-аминомасляная кислота. Такая химическая реакция имеет большое значение в терапии тревожности. Кроме того, наличие розмариновой кислоты в лимонном бальзаме помогает ослабить проявления беспокойства.

Не стоит комбинировать мелиссу и препараты против беспокойства без рекомендации доктора.

Омега-3 жирные кислоты

Эти кислоты необычайно важны для здоровья, тем более, когда речь заходит о функциях мозга и сердца.
Если говорить точнее, то омега-3 помогают снизить симптомы тревожности. Рекомендуемая дозировка: 1 – 4 г в сутки.

Пробиотики

Пробиотики — ценные бактерии, поддерживающие баланс флоры кишечника. Они необходимы тем, кто страдает вздутием живота, синдромом раздраженного кишечника, воспалением толстого кишечника. Пробиотические добавки оказывают положительный эффект при контроле симптомов тревожности. Дело в том, что полноценное функционирование желудочно-кишечного тракта – это залог удовлетворительного общего состояния человека.

Мака — адаптогенная трава (используется корень растения). Мака применялась еще древними инками для усиления полового влечения и фертильности. Растение окажет помощь и тем, кто подвержен тревожности и депрессивным состояниям. Специальное исследование менопаузы продемонстрировало, что у женщин, которые принимали 3,5 г в день корня мака, отмечалось снижение тревожности и симптомов, связанных с депрессией.

Родиола розовая

Это еще один известный адаптоген, который необычайно полезен для здоровья. Данная трава дает возможность уберечь клетки и ткани от окислительного стресса и различных повреждений. Растение имеет свойство ослаблять напряжение от стресса, помогает при депрессивных состояниях. Она значительно снижает тревожность, гнев, замешательство, улучшает настроение.

Кроме того, этот адаптоген оказывает позитивное воздействие на микрофлору кишечника, что тоже связано с симптомами беспокойства.

Корень валерианы

Эта трава эффективно облегчает проявления тревожности. Дозировка указана на этикетке.

Ароматические масла

Такие эфирные масла как ромашковое, грейпфрутовое и лавандовое снижают проявления беспокойства. Масла наносят на кожу, принимают с ними ванну или используют аромалампу.

Противотревожные препараты: основные классы

На сегодняшний день существует несколько групп противотревожных препаратов:

1. Бензодиазепиновые транквилизаторы. Они способны временно облегчить состояние пациента. Действовать начинают в течение получаса после приема.
2. Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина – препараты, которые используют при лечении тревожных и депрессивных состояний. Действовать начинают только спустя несколько недель после начала терапии.
3. Ингибиторы моноаминоксидазы. Применение требует строгой диеты и крайне осторожного применения вместе с другими средствами. Могут спровоцировать сильные побочные эффекты.
4. Трициклические антидепрессанты. Являются устаревшим классом лекарств и назначаются крайне редко в силу большого количества побочных эффектов.
5. Нейролептики, помогающие снизить нервное возбуждение и уменьшить количество навязчивых мыслей.
6. Бета-блокаторы, используемые для снижения нервного возбуждения и уровня кровяного давления.

Неврозы и тревожные состояния – распространённые расстройства нервной системы. Начинать их лечение лучше сразу при их первых признаках. Однако только опытный специалист поможет человеку устранить причину проблемы и при необходимости назначит медикаментозное лечение. Ни в коем случае нельзя принимать таблетки от стресса, тревоги и депрессии без консультации со специалистом!

Чего нельзя делать после прививки — без пляжа, спортзала и толп людей

После прививки против COVID-19 рекомендуют двое суток побыть дома и минимизировать физические нагрузки на организм. Эти двое суток желательно воздержаться от похода в спортзал, на пляж или другое людное место. Ваше самочувствие может ухудшиться, вы можете заразиться инфекционными заболеваниями от других людей и к неприятным ощущениям от прививки прибавятся симптомы болезни.

После прививки не стоит принимать противоаллергические или кроверазжижающие средства — они не снимут неприятных ощущений и могут быть опасны для вашего здоровья. Может снизиться эффективность работы вакцины, может начаться аллергическая реакция или внутреннее кровотечение из-за перенасыщения организма лекарственными средствами.

Единственные препараты, которые рекомендованы после вакцинации, это нестероидные противовоспалительные — Ибупрофен или Парацетамол.

О всех возникающих неприятных и болезненных ощущениях лучше сообщить своему семейному врачу и придерживаться его рекомендаций.

Брак с браком

В московском адвокатском бюро «Законовед» признаются: количество обращений по бракоразводным процессам после карантина увеличилось в разы. Основатель бюро Григорий Сарбаев в разговоре с NEWS.ru утверждает, что столь большое количество разводов — прямое и очевидное следствие локдауна.

Молодые люди вне зависимости от социального статуса и материального положения не умеют быть вместе в замкнутом пространстве в течение продолжительного периода времени, уверен собеседник.

Отсюда рост бытового насилия, алкоголизма и разводов. Причём «трещины», которые появились год назад, рушат браки и сегодня. Не спасают ни совместная ипотека, ни маленькие дети. Очевидно, что усугубление экономического кризиса, ожидаемое после осенних выборов, лишь подстегнёт этот тренд, — говорит Сарбаев.

По данным FinExpertiza, как ни странно, существенно участились разводы среди жителей северокавказских регионов — Ингушетии (в целых 3,5 раза), Чечни, Дагестана, Карачаево-Черкесии и Северной Осетии (в два раза), Кабардино-Балкарии. Также среди лидеров по росту числа расторгнутых браков находятся Астраханская область, Чувашия, Бурятия и Калмыкия.

Lidia Veles/NEWS.ru

Аналитики указывают: несмотря на то что в целом россияне заключали браки чаще, чем разводились, в половине регионов количество молодожёнов оказалось меньше, чем разведённых пар. Так, наиболее явное преобладание разводов над браками наблюдалось в Ленинградской области (разводы превысили браки на 31,2%), Калмыкии, Еврейской автономной области, Мордовии, а также в Саратовской, Пензенской, Рязанской, Костромской, Тамбовской и Владимирской областях.

Lidia Veles/NEWS.ru

Сергей и Ольга из Подмосковья также имеют все шансы пополнить грустную статистику. Они поженились четыре года назад, за это время успели обзавестись ребёнком, взяли в кредит иномарку и ипотеку. Однако пару недель назад супруги подали заявление на развод — правда, в отличие от большинства, они расстаются без скандалов. Сергей признаётся, что период ссор и разговоров на повышенных тонах уже прошёл.

У меня есть надежда, что удастся сохранить брак, однако пока моя вторая половина на это не очень-то настроена. Думаю, наши отношения погубила удалёнка — и я, и супруга перешли на дистанционную работу. Вскоре возникло множество взаимных претензий — ребёнок плачет, на кухне бедлам. За год количество мелких ссор и перепалок достигло критической отметки, и конфликт стал стратегическим, — объясняет мужчина.

Однако у пары всё же есть совместное будущее — Сергею и Ольге предстоит вместе выплачивать оформленные ранее кредиты, которые с расторжением брака никуда не денутся.

Путевки во время «чумы»

Однако у жителей республики, похоже, другое представление о нерабочих днях. Представители уфимских турагентств сообщают, что спрос на путевки вырос примерно в 2,5 раза, вместе с тем растет и стоимость туров. На такие новости жители Башкортостана реагируют по-разному:

— Нужно закрыть вылеты. Если уж вводить карантинные меры, то без всякой заграницы, зачем ввозить инфекцию? — задается вопросом Вероника Рассказова.

— Отдых только у бюджетников… Ни один частник не оплатит просто так выходные. И вы снова занесете нам заразу, — негодует Екатерина Харитонова.

— Так и подумала, что полетят отдыхать. Надо было просто по максимуму призвать на удаленку перевести. Некоторые боссы только по команде сверху это делают, хотя деятельность компании позволяет, — предлагает Элла Кант.

— Отдыхают и тратят деньги за бугром, а лечатся потом за счет госбюджета, а еще страну потом ругают, что медицина у нас не очень хорошая, — возмущается Дмитрий Валиуллин.

— Не знаю, как насчет других, но в выходные я пойду на ревакцинацию. Когда работал, не мог себе позволить рисковать, вдруг на пару дней выйду из строя. А сейчас самое время, и нужно правильно его использовать, — советует Денис Богомолов.

Сотрудники частных компаний столкнулись с другой проблемой — их работу никто не отменял, а вот детские сады уходят на каникулы.

— Какие молодцы наши чиновники. Куда детей девать, расскажите? Работаю в частной компании, у нас никаких выходных не предусмотрено, удаленно тоже не можем работать, а из садика уже прислали сообщение, что с 30 октября работать не будут, даже дежурной группы не будет! Няньку нанимать на этот период — я разорюсь, — возмущается Розалия Махмутова.

В республике продолжают работу 145 пунктов вакцинации. Фото: ufacity.info

Симптомы

Симптомы страха — это вынужденное молчание, пассивность, отказ от действия, избегание общения, неуверенное поведение, возникновение дефекта речи (заикание) и вредных привычек (оглядывание, сутулость, обгрызание ногтей, теребение в руках предметов); индивид стремится к уединению и обособленности, что способствует развитию депрессии, меланхолии, в некоторых случаях провоцирует суицид. Люди, испытывающие боязни, жалуются на навязчивость идеи, что в итоге мешает жить полноценной жизнью.

Одержимость страхом мешает инициативности и вынуждает бездействовать.

Обманные видения и миражи при этом сопровождают человека; он боится, пытается спрятаться или убежать.

Возникающие ощущения при сильной отрицательной эмоции: земля уходит из-под ног, теряется адекватность и контроль над ситуацией, происходит внутреннее оцепенение и онемение (ступор).

Человек становится суетным и гиперактивным, ему необходимо всегда куда-то бежать, поскольку невыносимо пребывать наедине с объектом или проблемой страха.

Человек зажат и зависим, напичкан комплексами неуверенности.

В зависимости от типа нервной системы индивид защищается и переходит в наступление, проявляя агрессию.

По сути это выступает маскировкой переживаний, зависимостей и беспокойств.

Страхи проявляются по-разному, однако имеют общие черты: беспокойство, тревога, ночные кошмары, раздражительность, подозрительность, мнительность, пассивность, плаксивость.

Лечение

Проще всего справиться с тремором рук, который вызван физиологическими или психологическими причинами. Нужно всего лишь привести в норму свое эмоциональное и физическое состояние. Правда, бывает так, что на это нет времени, и выглядеть достойно нужно здесь и сейчас, несмотря ни на что.

Первая помощь при треморе от эмоционального перенапряжения – легкие успокаивающие средства на основе растительных компонентов: таблетки валерианы, фитоседан, персен, ново-пассит, дормиплант. Также их можно принимать перед каким-либо событием, которое потенциально может спровоцировать стресс, таким образом перехватив симптом тремора до его появления. Эти успокоительные от тремора продаются без рецепта.

Для более сложных случаев проявления тремора подойдут препараты из других фармацевтических групп:

– блокируют чувство тревоги, предотвращают панические атаки, стабилизируют работу нервной системы. Этими свойствами обладают Валиум, Лоразепам, Фризиум;
• ингибиторы – борются с нервными патологиями, усиливая передачу нервных импульсов. Это такие средства, как Пиразидол, Фенелзин, Нептазан.
• бензодиазепины – воздействуя на центральную нервную систему, они уменьшают тревожность, обладают противосудорожным и расслабляющим действием. В эту группу препаратов входят Нитразепам, Мидазолам, Клоразепат. – устраняют спазмы мышц и тормозят процессы в центральной нервной системе. Это могут Ацедипрол, Гексамидин, Примидон.

Важно! Таблетки от тремора рук нельзя выбрать самостоятельно. Препарат обязательно должен назначить врач, исходя из симптомов патологии и ее причин.

Народные средства лечения тремора рук

Успокоительные от тремора может предложить и народная медицина, которая советует готовить настои из шалфея и пустырника, шиповника и мяты, зверобоя и лаванды. 2-3 ст. ложки сухой травы нужно залить стаканом кипятка и настоять в течение 2-3 часов. Принимать по трети стакана за 30 минут до еды.

Лекарство от тремора может быть не только в форме таблеток или настоев и отваров. Хороший лечебный эффект дает физио- и гидротерапия, лечение пчелами и пиявками. Как уменьшить тремор в каждом конкретном случае решает врач после диагностики. Обращение к нему за медицинской помощью должно быть своевременным, иначе сложно будет спрогнозировать результат лечения.