Mariel-clinic.ru

Клиника Мариель
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Кофе и ВСД

Кофе при ВСД

Влияние кофеина на пациента:

  • Если употребляется кофе с кофеином, то происходит замена аденозина на кофеин, поэтому наблюдается бодрость и активность человека при ВСД;
  • При ощущении организмом недостатка естественных аденозинов, он старается образовать новые аденозиновые рецепторы, в результате чего увеличивается количество синтезируемых веществ;
  • Человек желает взбодриться, поэтому пьёт большие дозы кофе с кофеином в сутки. Так начинается процесс привыкания.

ВСД часто появляется в результате дисбаланса симпатического и парасимпатического разделов нервной системы, в результате чего нарушается торможение и возбуждение.

Если выпить кофе с кофеином, то наблюдается искусственное повышение кофеина, который и воздействует на аденозиновые рецепторы мозга при ВСД. Они помогают человеку бодрствовать и расслабляться, а также проходит стимуляция сонных процессов.

Кофеин в кофе является психостимулятором, который позволяет меньше чувствовать усталость и устранить состояние сонливости. Именно благодаря нему, происходит возбуждение, усиление психической активности. Но положительный эффект наблюдается при малых дозировках кофеина в кофе. Также напитки с содержанием кофеина помогают повышению диуреза.

Если наблюдается переизбыток кофеина в кофе, то:

  • человек начинает тревожиться при ВСД;
  • наблюдается поражение рук треморными проявлениями;
  • увеличивается отделение пота при ВСД;
  • ощущается возбудимость нервов;
  • появление боли в области груди и сердца;
  • возникает тахикардия в момент ВСД;
  • часто начинает болеть и кружиться голова, что говорит о наличии цефалгического синдромного состояния.

Можно ли пить кофе при ВСД?

Подобные проявления возникают при ВСД. Именно при этом состоянии частый приём кофе с кофеином приводит к началу приступа.

Если человеком чрезмерно употребляется кофе с кофеином, то это приводит к дисфункции сонных процессов, появлению инсомнических расстройств:

  • трудность погружения в сонное состояние;
  • в период ночного сна больной часто просыпается;
  • наблюдается неглубокий сон при ВСД.
Читайте так же:
Из за чего возникает всд

Это обычно приводит к тому, что наблюдается отсутствие бодрости и активности даже в утренние часты, что ведёт к побуждению снова и снова выпить чашечку кофе с кофеином.

Эффект от кофе при ВСД

Основная причина ВСД – это дисбаланс, который возникает между торможением и возбуждением нервной системы. Кофеин – это стимулятор, искусственно возбуждающий вегетативную нервную систему. Повышение давления, усиленное сердцебиение, тревожность, нервозность, возбуждение – все это испытывает человек после приема дозы кофеина. Кофеин подавляет аденозин, гормон, который отвечает за расслабление и отдых. Поэтому мы чувствуем бодрость и прилив сил.

Но нервная система стремится вернуться к равновесию, и поэтому посылает в мозг сигналы синтезировать больше аденозина. Когда действие кофеина спадает, человек чувствует еще большую слабость, головокружение, потерю сил и апатию. Так это работает и у здоровых людей.

У больных вегето-сосудистой дистонией все эти «скачки» нервной системы еще более обострены. И кофеин, как стимулятор, усиливает и возбуждение, и, соответственно, торможение нервной системы. В случаях стресса, недосыпа, слабости и других подобных эффект наблюдается быстрее, поэтому возможно даже развитие панической атаки.

Качество сна

Наиболее яркое различие между чаем и кофе проявляется в тот сладкий момент, когда вы кладете голову на подушку.

Автор фото, iStock

Исследователи из Университета графства Саррей обнаружили, что людям, которые пьют кофе, обычно бывает тяжелее засыпать по ночам

Сравнивая людей, которые выпивают в среднем одинаковый объем чая и кофе, исследователи из Университета графства Саррей в Соединенном Королевстве подтвердили, что оба напитка одинаково полезны для концентрации внимания в течение дня.

Однако, согласно результатам их наблюдений, людям, пьющим кофе, ночью тяжелее заснуть – возможно, из-за того, что более высокое содержание кофеина в конце концов сказывается на них.

Читайте так же:
Служат ли в армии с всд

У людей, предпочитающих чай, напротив, наблюдался более продолжительный и спокойный сон.

Промежуточный итог: чай дает многие из тех преимуществ, которые предлагает кофе, но без бессонных ночей – чистая победа чая.

Еще иван-чай часто называют мужской травой. Принимайте ее для профилактики аденома простаты и простатита. Заваривать как обычный чай. Целебные свойства этого растения вылечили далеко ни одного мужчину. Здесь потребуются именно цветки, а не листва. Помимо этого, он значительно снижает болевые ощущения.
Рецепт №1
Смешайте 3 ст. ложки иван-чая, ст. ложку хмельных шишек, ст. ложку полевого хвоща, ст. ложку сушеницы, 2 ст. ложки золотарника, 2 ст. ложки крапивы (корня). Залить крутым кипятком, настаивать в течение получаса. Процедить и употреблять по 1/3 трижды в день.
Рецепт №2
3 ч. ложки иван-чая залить стаканом кипятка, настаивать в течение 5-10 минут, процедить и регулярно принимать по полстакана натощак.
Рецепт №3
Смешиваем по 10 частей корень солодки и кипрей, 3 части корня эхинацеи, 2 части лимонника и перемешиваем. Заливаем 2 стаканами кипятка ст. ложку смеси, томим на медленном огне 10 минут, полчаса даем настояться, процеживаем. Настой принимается перед едой трижды в день.

Кипрей практически не имеет противопоказаний, однако существует ряд моментов, которым нужно уделить особое внимание.
1. Если Вы используете препараты, которые оказывают седативное действие. Иван-чай также обладает успокаивающими свойствами.
2. Индивидуальная непереносимость компонентов.
3. Не стоит злоупотреблять иван-чаем, поскольку эта трава обладает незначительным слабительным свойством. Не употребляйте подряд больше двух недель, поскольку это может вызвать диарею.
4. Не принимайте кипрей с лекарственными жаропонижающими средствами. Он сам обладает таким эффектом, и вместе с лекарствами может вызвать сильное действие.
В любом случае, при использовании медицинских препаратов, применение иван-чая необходимо согласовать с врачом, имеются ли противопоказания.
Конечно, описать в одной статье все целебные свойства иван-чая просто невозможно. Эту замечательную траву можно без особых проблем найти практически в любом поле. Советуем познакомиться с ней поближе, и будьте здоровы!

Читайте так же:
Как принимать пирацетам при всд

Лечение ВСД при низком давлении

  1. Взять 10 граммов лекарственного одуванчика, по 20 граммов листьев сизой ежевики и березы, 30 граммов листьев крапивы двудомной. Смешать и залить сбор кипятком (четверть литра). Поставить на одну минуту огонь, затем снять и настоять в течение часа. Принимать лекарство нужно до еды, количество приемов в день – 3, дозировка – 2 стол. ложки.
  2. При ВСД с гипотонией рекомендуется пить чай из зверобоя и дягиля, который отличается приятным ароматом и вкусом. Взять 10 частей свежей травы зверобоя и 1 часть травы дягиля, поместить в емкость с плотной крышкой, поставить на три часа в духовку. Затем траву измельчить и применять в качестве заварки для чая. Можно пить длительное время дважды в день.
  3. Залить 100 граммов корней розовой родиолы водкой (0,5). Оставить в темном месте на 7 дней. Настойку рекомендуется периодически встряхивать. Десять капель настойки разводить водой и пить трижды в день. Курс лечения, в зависимости от самочувствия, от 14 дней до месяца.
голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector