Чем полезно масло черного тмина и как его принимать
Масло черного тмина оказывает полезное влияние на весь организм: способствует снижению веса, помогает бороться с простудными симптомами — кашлем и насморком, нормализует работу кишечника, делает иммунитет крепче, снижает уровень глюкозы в крови.
В масле тмина есть витамины A, B, C, E. Также он насыщен фосфором, кальцием, железом, цинком и всеми аминокислотами омега.
Благодаря витамину А раны быстрее затягиваются, кожа лица становится чище, приобретает здоровый цвет. Этот компонент эффективно увлажняет эпидермис, а также проникает в более глубокий слой — дерму, поддерживая его упругость.
Немаловажным микроэлементом является фолиевая кислота, которая также благотворно влияет на состояние кожи и помогает как можно дольше сохранять ее красоту. Антиоксиданты, входящие в состав масла черного тмина, создают защитный барьер против неблагоприятных свободных радикалов из окружающей среды.
Кальций делает крепкими и здоровыми наши зубы и костную систему. Именно благодаря этому элементу кости восстанавливаются быстрее после переломов и других повреждений.
Витамин В3 крайне полезен при борьбе с различными кожными проблемами — экземой, угрями, дерматитом, солнечными ожогами, гиперпигментацией, сухостью и признаками старения.
Витамин В нормализует метаболизм, а также активизирует рост и восстановление клеток эпидермиса. Он предотвращает преждевременное старение благодаря борьбе со свободными радикалами, а также укрепляет иммунную систему кожи.
Польза масла черного тмина для кожи
Как можно применять масло тмина наружно, какой эффект можно получить? (Только помните, важно проконсультироваться с врачем, не занимайтесь самолечением).
- Применяется в масках для лица, чтобы очистить поры
- Помогает справиться с аллергией, дерматитом, нейродермитом
- Действует как противогрибковое средство
- Выводит бородавки
- Обладает антицеллюлитным эффектом
Масло черного тмина и тимохинон
Масло черного тмина получают из черных семян, семян растения под названием Nigella sativa с бледно-фиолетовыми, синими или белыми цветками, широко известными как цветы фенхеля. Черные семена обычно используются в азиатской и средиземноморской кухне. Черные семена также известны как черный тмин, калонджи, черный тмин и семена черного лука.
Черные семена использовались для изготовления лекарств на протяжении тысячелетий. Одним из основных биологически активных ингредиентов масла черного тмина с антиоксидантными, противовоспалительными и противораковыми свойствами является тимохинон.