Mariel-clinic.ru

Клиника Мариель
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Самолет при ВСД

Ответ на этот вопрос зависит от состояния человека. При ВСД очень важно не нервничать. Если человек панически боится высоты и полета, то от него все-таки стоит отказаться. Отказаться от полета рекомендуется, если у человека отмечается вегетативный или гипертонический криз. Если пациент плохо себя чувствует, то есть смысл выбрать другой способ передвижения. Но. если человек чувствует себя хорошо и не боится летать, то противопоказаний к полету нет.

Бояться чего-либо — нормальное состояние. Страх — это защитный механизм, который нужен человеку для самосохранения. Если человек просто опасается за то, что самолет может разбиться, то не нужно перед полетом смотреть статистики и видео с места катастроф. Об опасении можно сообщить стюардессе — она найдет слова, чтобы успокоить. Если это не помогло, то попробуйте выпить 50 мл коньяка (не больше). Он мягко успокаивает и помогает уснуть.

ВСД — не повод отказываться от перемещений воздушными суднами. Если нет альтернативных способов добраться на отдых, кроме как на самолете, то не стоит отступать от поездки вовсе. Например, те же автобусы и поезда — не гарантия отсутствия духоты, укачивания, слабости и другим проблем в пути. Потому стоит лишь подробно изучить рекомендации перед полетом, во время него и после приземления.

Подготовка к полетам

Подготовительный процесс к перелетам нужно начать заблаговременно. Лучше если он будет состоять из психологического настроя и физической подготовки организма. Для правильной организации, стоит знать индивидуальные особенности своего психоэмоционального состояния, чтобы грамотно спланировать перелет. Одни, к примеру, начинают переживать задолго до поездки, зная, что предстоит лететь. Других же охватывает паника только на борту самолета. Кто-то успокаивается во время полета самостоятельно, кому-то для этого понадобятся лекарства. Некоторые могут спокойно выдохнуть по прибытии, а другим нужно будет еще время, чтобы прийти в себя после поездки.

Читайте так же:
Гинкго билоба при всд отзывы

Ранняя подготовка

Если время до вылета позволяет, то можно попринимать Корвалол.

Если билеты на самолет куплены за неделю-две, можно начать принимать седативные препараты, такие как:

  • «Корвалол»;
  • настой пустырника;
  • корень валерианы;
  • отвары из трав, обладающих успокаивающими свойствами.

Панические атаки могут усиливаться при одной только мысли о предстоящем перелете. Потому стоит обязательно отвлекаться, чтобы не думать о поездке. Для этого подойдут прогулки на свежем воздухе, физическая активность, общение, хобби. Нужно стараться избавиться от негативных эмоций, больше времени проводить с близкими. Лучше дать организму полноценный отдых, так он тщательнее подготовится к полету. Здоровый сон, правильное и ограничения нервных нагрузок сведут проявления ВСД в самолете к минимуму, в уставшем и подавленном состоянии будет сложнее перенести поездку.

Стоит помнить, что самолет является самым безопасным видом транспорта, в отличие от наземного, он гораздо реже попадает в катастрофы.

Перед перелетом

Непосредственно перед полетом, рекомендованы такие правила:

  • За 1—2 часа применить препараты транквилизаторного действия.
  • Перед самой поездкой желательно перекусить.
  • На борту самолета предлагаются леденцы от тошноты, людям, имеющим к ней предрасположенность, стоит взять их.
  • Когда самолет набирает скорость, нужно следить за дыханием.
  • Пациентам с гипертонией допускается перед полетом выпить небольшое количество алкоголя. Коньяк или вино помогут расслабить мышцы, притупить чувство страха.
  • Чтобы отвлечь себя от плохих мыслей, можно поговорить с соседом, почитать книгу или журнал, посмотреть любимый фильм или юмористическую передачу.
  • Самовнушение — лучший метод борьбы с проявлениями ВСД, не стоит отказываться практиковать его и на борту воздушного судна, настраивая себя на хорошую дорогу.
  • Сон также окажется хорошим средством перенести полет. Потому не стоит пренебрегать им во время путешествия.
  • По прибытии может наблюдаться головокружение и головная боль, связанная с резким изменением климатических условий и стресса для организма. В таких случаях не стоит планировать важных встреч или других дел в день прилета, нужно дать себе время на адаптацию и возможность восстановить силы после поездки.
Читайте так же:
Как я вылечился от всд и панических атак

Список использованной литературы

  1. Десятников В.Ф., Сорокина Т.Т. Скрытая депрессия в практике врачей. Минск: Вышэйшая школа, 1981.- 240 с.
  2. Мясищев В.Н. Соотношения психического и соматического при общих и системных неврозах // Вопросы взаимоотношения психического и соматического в психоневрологии и медицине: Сб.ст. Л., 1963. – С.193-205.
  3. Судаков К.В. Санатрон. Система оценки и реабилитации физиологических функций человека в реальных условиях жизнедеятельности. — М.: Горизонт, 2001.
  4. Бережний В. Сучасш принципи ефективного лкування вегетативно!’ дисфункцп у дп”ей / В. Бережний, В. Козачук, I. Орлюк [та ш.] // Перинатология и педиатрия. – 2007. – № 3. – С. 69-74. Вегетативные расстройства: клиника, диагностика, лечение / Под ред. А.М. Вейна. – М. : ООО “Медицинское информационное агенство”,, 2003. – 752 с.
  5. Головченко Ю. И. Диагностика и лечение вегетососудистых расстройств / Ю. И. Головченко, Р. Я. Адаменко // Журнал практичного лкаря. – К., 2002. – № 1. – С. 17-19. Гормоны и почки / Под. ред. П.А. Филлипс, С.И. Джонсон. -[Пер. с англ.]. – М. : Наука, 2000. – 98 с.
  6. Сидоренко Г.И. Нейроциркуляторная дистония // Международный медицинский журнал. 2003. № 1. С. 22-27.

Была ли эта статья полезна?

Вы можете подписаться на нашу рассылку и узнать много интересного о лечение заболевания, научных достижений и инновационных решений:

Если у вас остались вопросы, задайте их врачам на нашем форуме!

Клиника восстановительной неврологии проводит консультации, диагностику, комплексное лечение с индивидуальным подходом для активации и стимуляции мозга.

123182 г. Москва, ул. Маршала Василевского, д. 13, корп. 3, под. 2

357501 г. Пятигорск, ул. Козлова, д. 8 ОФИС 1

Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Все материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями ст. 437 ГК РФ. Для получения точной информации обратитесь к сотрудникам клиники или посетите нашу клинику.

Читайте так же:
Гомеопатический препарат для лечения всд

18+ Информация, представленная на сайте, не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector