Почему людей с депрессией становится все больше

Почему людей с депрессией становится все больше

Ученые давно признали февраль самым депрессивным месяцем. По данным ВОЗ, в мире от депрессии страдает более 300 млн. человек. С каждым годом эта цифра растет. Если в начале-середине 90-х годов в странах СНГ в группу риска попадали люди старше 30 лет из-за кризиса среднего возраста, то в последние 15 лет статистика изменилась. Депрессией начала страдать молодежь от 17 до 28 лет. Психологи утверждают, что такое явление наблюдается из-за масштабного развития цифровых технологий, которые значительно ускорили темп жизни человека.Но как понять, что есть проблемы и начать их решать?

Позиция жертвы

На первый взгляд такой человек выглядит жалким, но безобидным. Он всего лишь уверен в том, что окружающие к нему несправедливы, а жизненные обстоятельства – неоправданно жестоки. От собеседника он ждет только сочувствия и понимания.

На самом деле названная позиция чрезвычайно удобна. Она способна оправдать любые промахи, нежелание принимать решения и даже совершение неблаговидных поступков. Общение с «жертвой» неприятно: попытки утешить или реально помочь вызывают у нее протест, а уверения в том, что мир не так уж плох, – агрессивные обвинения в черствости.