Mariel-clinic.ru

Клиника Мариель
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Лечение храпа и апноэ

Лечение храпа и апноэ

Лечение храпа (ронхопатии) и апноэ в Липецке

Статистика показывает, что 80% мужского населения и 60% женского страдает храпом. И если сам человек может не испытывать дискомфорта, то окружающие, которые не могут похвастаться крепким сном, регулярно страдают от недосыпа. Ведь уровень воспроизводимого шума может достигать 80 децибелов, что сравнивается с нахождением в многолюдном месте в процессе работы.

Почему возникает храп?

В нормальном состоянии во время сна выдыхаемый воздух проходит свободно через дыхательную систему. Однако бывают случаи, когда мягкое небо по каким-то причинам сужается, а воздух провоцирует колебания мягких стенок, что приводит к появлению характерного звука, а именно храпа (примерно как во время полоскания горла). Если говорить на языке медиков, он носит иное название – ронхопатия.

Почему люди храпят во сне

1. Деформация органов дыхания. Этому способствует наследственное сужение дыхательных путей, вредные привычки или механические повреждения. Например:

  • врожденная либо приобретенная деформация носовой перегородки;
  • возникновение образований в области носоглотки (полипы, эрозии, язвы и т.д);
  • отек пазух из-за перенесенных инфекционно-воспалительных заболеваний или курения;
  • увеличение миндалин, лимфоузлов;
  • хронические риниты, тонзиллиты, синуситы;
  • неправильная уздечка или прикус и другие дефекты гортани, пазух и ротовой полости;
  • лишний вес, который создает давление на органы дыхания.

2. Уменьшение (расслабление) тонуса мышц. В результате появляется ронхопатия, которая провоцирует апноэ – временная остановка дыхания в период сна. Этому способствуют:

  • психоэмоциональное и физическое переутомление;
  • спиртные напитки перед сном;гипотиреоз (нарушение функций щитовидной железы), сердечная недостаточность, вегетососудистая дистония по гипертоническому (повышенное АД) и ваготоническому (пониженное АД) типу.
  • Гормональный сбой.
  • Аллергическая реакция.
  • Прием препаратов для улучшения сна. Они расслабляют мышцы гортани, что приводит к колебанию неба при вдохе и выдохе.
  • Беременность.
  • Менопауза.
Читайте так же:
Головная боль при всд и остеохондрозе

Чем грозит заболевание

Помимо нарушения сна окружающих, храп может спровоцировать остановку дыхания (апноэ). В легкой степени, это заболевание не несет серьезных последствий. В тяжелых случаях может привести к кислородному голоданию, спровоцировать инфаркт, инсульт, гипертонию или привести к летальному исходу из-за длительного отсутствия кислорода (при задержке дыхания во время крепкой фазы сна).

Симптомы ронхопатии

Храпит человек или нет, могут подсказать окружающие. Но одинокий человек может даже не подозревать о проблеме, особенно, если проявление ронхопатии происходит не регулярно или же присутствует легкая степень заболевания. Чаще всего, храпящие люди испытывают следующие:

  • прерывание сна из-за посторонних звуков, при этом их можно списать на сон или решить, что просто послышалось;
  • пробуждение во время остановки дыхания или вздрагивания. Таким способом мозг, испытывая кислородное голодание, подает импульс телу, заставляя сокращаться мышцы, что пробуждает от сна и вынуждает запуститься дыхательную систему в полной мере;
  • недосыпание, даже если провести во сне положенную норму;
  • эпизодический или регулярный болевой синдром в области головы;
  • ухудшение памяти, рассеянность;
  • нарушения в работе половых органов (у мужчин);
  • внезапное развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Профилактика храпа

  • Ежедневная артикуляционная и дыхательная гимнастика на укрепления мышц языка и носоглотки.
  • Удобная поза для сна. Перестать спать на спине, либо использовать высокую подушку, лучше ортопедическую. Можно положить твердый предмет под спину или пришить карман, который создаст дискомфорт и вынудит сменить позу.
  • Уменьшение лишнего веса – жировые прослойки давят на шею, что сужает дыхательные пути и провоцирует ронхопатию или апноэ. Похудение на 5 кг уже может поспособствовать выздоровлению.
  • Отказаться от вредных привычек: поздний ужин, курение, наркотические вещества, алкоголь.
  • Избегать сильных стрессов, переутомления, сильных физических нагрузок.
  • Снизить дозировку снотворного или отказаться полностью.
Читайте так же:
Боли в желудке и всд

Таким образом, своевременная диагностика причин храпа способствует быстрому выздоровлению без катастрофических последствий для организма. А соблюдение элементарных профилактических мер и отказ от пагубных привычек поможет избежать возникновения недуга.

Лечение храпа в Липецке

Если обнаружены признаки ронхопатии или домочадцы пожаловались на храп, следует незамедлительно обратиться в Лечебно-диагностический центр №1, где после полноценного обследования врач выявит причину и назначит лечение. Например, восстановление функциональности щитовидной железы, курс лечения лор-заболеваний, антигистаминные препараты + сосудосуживающие капли, операция по восстановлению носовой перегородки, неба и прикуса (фарингопластика).

Отоларинголог в Липецке : +7 (4742) 37-02-52, +7 (4742) 37-03-52 , +7 (4742) 37-04-52 , также вы можете записаться онлайн

Виды синдрома обструктивного апноэ сна

Синдром обструктивного апноэ сна – заболевание, которое сомнологи классифицируют по степени тяжести. В основе такого деления лежит количество эпизодов апноэ во время ночного отдыха. В процессе диагностики рассчитывается индекс дыхательных расстройств (ИДР). Показатель включает не только апноэ, но и гипопноэ (снижение активности дыхания), а также эпизоды микропробуждений человека.

В зависимости от значения ИДР СОАС классифицируют следующим образом:

  • Норма. Количество эпизодов дыхательных расстройств менее 5 за ночь.
  • Легкая степень. ИДР – 5-14 эпизодов.
  • Средняя степень тяжести. ИДР – 15-29.
  • Тяжелая форма СОАС. ИДР составляет более 30 эпизодов за ночь.

В зависимости от тяжести заболевания сомнолог в индивидуальном порядке для каждого пациента подбирает оптимальный вариант лечения патологии, который может включать как консервативные, так и хирургические методы решения проблемы.

Причины апноэ во сне:

  • избыточный вес, особенно когда индекс массы тела превышает 35 кг/м2;
  • пожилой возраст;
  • курение;
  • употребление алкоголя перед сном;
  • особенности строения костей лицевого скелета и ЛОР органов (микрогнатия, ретрогнатия, гипертрофия миндалин, длинный небный язычок и др);
  • гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы); ;
  • аллергические заболевания верхних дыхательных путей;
  • беременность.
Читайте так же:
Можно ли заниматься тяжелой атлетикой при всд

Что такое полисомнография?

Это диагностическое оборудование призванное дать полную характеристику сна и всех функций организма человека во время сна, определить характер нарушения сна.

Диагностика сна сегодня — это единственный шанс поставить точный диагноз и «не промахнуться» в неравной борьбе врачей с нарушениями дыхания во время сна.

Поли — от лат. много, сомносон, графияпишу. Диагностика сна посредством полисомнографии – это и есть диагностика нарушения дыхания во время сна.

Полисомнография предполагает исследования основных функций организма во время сна в привычных для человека условиях. В условиях имитации спальни происходит мониторинг функции дыхания, сердца, работы мозга, уровень насыщение крови кислородом, двигательная активность грудной клетки и живота, природа храпа и много другое. По итогам полисомнографии в течение следующего дня врач выставляет пациенту диагноз. После этого пациенту предлагается лечение. Золотым стандартом лечения апноэ во всем мире признана СИПАП-терапия (CPAP-терапия).

Делаем выводы

Если при засыпании у вас останавливается дыхание, стоит немедленно пройти полное обследование. Такое нарушение не появляется само по себе, его провоцируют различные физические и психологические расстройства.

Многие заболевания, вызывающие асфиксию, являются смертельно опасными, потому важно вовремя их обнаружить и устранит. К данному расстройству нужно отнестись очень ответственно, это поможет сохранить здоровье и даже жизнь.

Автор: Даша Пащенко

Лучшее время для снаЛучшее время для сна
Почему постоянно хочется спать?Почему постоянно хочется спать?

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector