Mariel-clinic.ru

Клиника Мариель
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Симптомы депрессии

Для выявления симптомов и признаков депрессии разработано множество оценочных и скрининговых инструментов. Первые позволяют диагностировать заболевание, определить его тип и степень тяжести симптомов депрессии; вторые лишь выявляют наличие депрессии или возможность развития заболевания в каждом конкретном случае. Повышенное внимание к диагностике связано с особенностями дифференциальной диагностики и, как следствие, с выбором правильной тактики лечения депрессии.

Как правило, признаки депрессии в представлении большинства людей ассоциируются с ухудшением настроения, негативным отношением к жизни и подавленным состоянием. Однако эти симптомы могут свидетельствовать не только о депрессии, но и о других как психических, так и соматических заболеваниях. Именно поэтому необходима дифференциальная диагностика, включающая не только беседу с доктором и тестирование, но и направление на физическое обследование.

Пренебрежение дифференциальной диагностикой при подозрении на депрессивное расстройство создает основание для неблагоприятного исхода по следующим причинам:

  • назначается неправильное лечение;
  • продолжается развитие основного заболевания;
  • усиливаются симптомы депрессии, вплоть до попыток суицида.

Только совместными усилиями психиатра и врачей соматического профиля удается избежать ошибки при постановке правильного диагноза. В частности, это связано с тем, что симптомы и признаки депрессии могут маскировать органическое поражение нервной системы (например, гематомы, абсцессы, опухоли, паразитов, инфекционные заболевания). Со стороны репродуктивной и эндокринной систем также может иметься патология, способствующая появлению признаков, схожих с симптомами депрессии, или даже самого заболевания.

Симптомы депрессии у подростков

Депрессия у подростков развивается вследствие влияния биологических, генетических и психосоциальных факторов. Как правило, биологические причины связаны с нарушением расщепления кортизола, секреции мелатонина, дефицитом норадреналина и серотонина, а также изменениями во фронтальной коре головного мозга и миндалине. Помимо этого, немаловажную роль в развитии симптомов депрессии у подростков играют отягощенная наследственность, индивидуальная уязвимость к стрессам и сами стресс-факторы (например, развод родителей, смерть родственников, переходный возраст, конфликты со сверстниками, недостаток материнской любви).

Первые признаки депрессии у подростков остаются незамеченными в силу отсутствия аффективных расстройств и по причине кратковременного характера снижения настроения. Как правило, при наличии депрессии у большинства юных пациентов отмечаются:

  • потеря аппетита;
  • проблемы со сном, кошмары;
  • нарушения поведения;
  • повышенная агрессивность;
  • дезадаптация в школе;
  • снижение памяти.

Обычно такие подростки могут длительное время наблюдаться у педиатра, невролога, эндокринолога, уролога или хирурга. В остальных случаях обращение к психиатру инициируется родителями, когда на первый план выходят явные признаки депрессии:

  • тревога;
  • тоска, печаль, уныние;
  • потеря интереса к любимым занятиям;
  • отсутствие потребности в общении;
  • безосновательное чувство вины, стыд;
  • замедленная речь;
  • плаксивость.

Симптомы депрессии у женщин

Среди взрослого населения России симптомы депрессии у женщин встречаются в 1,5 раз чаще, чем у мужчин. При этом распространенность заболевания на всей территории страны варьируется от 35 до 56% от взрослого трудоспособного населения. В половине случаев выявляется тяжелая или умеренная форма депрессии.

Читайте так же:
Что такое депрессия с научной точки зрения

К характерным признакам депрессии у женщин относятся:

  • апатия, упадок сил;
  • негативные мысли о будущем;
  • повышенная раздражительность;
  • отсутствие сексуального желания;
  • склонность к необдуманным поступкам;
  • жалобы на физическую боль неуточненного характера.

Примерно у трети госпитализированных женщин тяжелые формы депрессии наблюдаются на фоне соматической патологии, например: ревматических, сердечно-сосудистых, гематологических, инфекционных заболеваний, заболеваний нервной системы, ЖКТ, почек.

Симптомы депрессии у мужчин

В силу социокультурных особенностей мужчины реже обращаются за психиатрической помощью, чем женщины. Как правило, признаки депрессии у мужчин списываются на усталость, возникающую в силу сложных жизненных обстоятельств конфликтность, приверженность алкоголю или табакокурению — на следствие психопатологического состояния.

Среди явных симптомов депрессии у мужчин отмечаются:

  • эмоциональная неустойчивость;
  • «ситуационные» колебания настроения;
  • тоскливо-тревожные переживания;
  • бессонница, иные нарушения сна;
  • отсутствие сексуального желания;
  • злоупотребление алкоголем, табаком.

Многие исследователи и психиатры отмечают особую роль утраты чувств к близким людям и эмоциональной связи с ними, считая подобное состояние одним из ключевых признаков депрессии. Помимо этого, зачастую отмечаются тенденции к перфекционизму, предъявлению высоких стандартов как к самому себе, так и к окружающим, которые остаются неоправданными.

Симптомы депрессии

Рис. 1. Цели и задачи терапии депрессии на разных этапах (E.S. Friedman, I.M. Anderson, 2010).

Симптомы депрессии

Важно помнить, что у депрессии может не быть очевидной причины или, наоборот, она может быть вызвана целым комплексом факторов. Основные симптомы депрессии – это потеря удовольствия от вещей, которые раньше вас радовали, потеря интереса к окружающим, раздражительность, чувство тревоги и апатии.

Человек, страдающий депрессией, также может испытывать некоторые из следующих симптомов – раздражительность или усталость, потеря аппетита, проблемы со сном, концентрацией и памятью. Люди с депрессией часто испытывают чувство вины и неуверенности в себе, а также повышенную тревожность. У некоторых людей наблюдается так называемая «сезонная депрессия», которая связана со сменой времен года.

В зависимости от того, сколько симптомов у вас проявляется, разделяют несколько видов депрессии:

Легкая депрессия – когда у человека проявляется небольшое количество симптомов, которые ограниченно влияют на его повседневную жизнь.

Умеренная депрессия – когда у человека больше симптомов, которые могут значительно усложнить его повседневную жизнь.

Тяжелая депрессия – когда у человека проявляется много симптомов, которые могут чрезвычайно затруднить его повседневную жизнь.

Нарушения аппетита

Замечали ли вы, что, испытывая стресс, одни люди вообще не притрагиваются к еде, тогда как другие готовы буквально опустошить холодильник? И в той и в другой ситуации мы наблюдаем нарушения аппетита, просто развитие их идёт по разным сценариям.

Читайте так же:
Я не пью не курю но у меня депрессия

Специалисты

Благодаря постоянному повышению квалификации наши специалисты осваивают лучшие мировые методы в области психологии, психотерапии и психиатрии — и применяют на практике самые эффективные из них.

Соломонова Светлана Викторовна

Бабин Сергей Михайлович

Доктор медицинских наук

Продолжительность приема: 45 мин

Полторак Станислав Валериевич

Цены на лечение нарушения аппетита

Прием (осмотр, консультация) врача-психотерапевта, первичный3 800 i
Прием (осмотр, консультация) врача-психотерапевта, повторный (пн-пт 09:00-16:00) (кроме праздничных дней)3 300 i
Прием (осмотр, консультация) врача-психотерапевта, повторный (сб, вс, пн-пт 16:00-21:00)3 800 i
Прием (осмотр, консультация) врача-психотерапевта, ведущий специалист, первичный3 300 i
Прием (осмотр, консультация) врача-психотерапевта, ведущий специалист, повторный3 800 i
Прием (осмотр, консультация) врача-психотерапевта, профессора Бабина С.М.12 300 i
Врачебный психотерапевтический консилиум (с участием ведущих специалистов)12 300 i
Расширенный прием специалиста по аддиктивным нарушениям9 000 i

Сильный стресс и отказ от еды

Встречаются такие виды стресса, когда потребность в еде отходит для человека на второй план. Сюда можно отнести особо сильные потрясения: известие о гибели близкого человека, новость о страшной неизлечимой болезни, необходимость в скором времени испытать сильную боль. Когда в мозг поступает сигнал, говорящий о том, что нашей жизни или жизни близкого человека что-то угрожает, надпочечники начинают вырабатывать гормон адреналин. Адреналин помогает нам чувствовать себя сильнее, чем мы есть на самом деле, вселяет ощущение всемогущества, но при этом напрочь отбивает аппетит.

Умеренный или слабый стресс и неконтролируемое обжорство

Не всегда человек испытывает такой стресс, который приводит к выбросу адреналина. Гораздо чаще люди подвергаются воздействию более слабого по своей силе стресса. Причиной его может стать что угодно: выговор от начальника, ссора с близким человеком или другом, неудачный день на работе или учёбе. Такой стресс заставляет наши надпочечники вырабатывать уже не адреналин, а кортизол – гормон, способствующий повышению аппетита. В результате человек начинает неконтролируемо есть, налегая в основном на вредные для здоровья продукты – шоколадные изделия и фастфуд – или стимуляторы, вроде кофе и энергетиков.

Как справиться с нарушениями аппетита?

Пока нарушения аппетита ещё не приняли угрожающую форму, бороться с ними можно самостоятельно. Особенно это касается тех случаев, когда человек «заедает» стресс. Найдите себе хобби, которое будет успокаивать вас и отвлечёт от навязчивых мыслей о еде. Нет желания делать что-либо самостоятельно? Разрядиться поможет массаж, всевозможные СПА-процедуры, горячая ванна с ароматическими маслами, а иногда и просто душевный вечер, проведённый наедине с близким человеком.

Если уж вы решили заесть стресс, принимайте в пищу только те продукты, которые не нанесут вреда здоровью: фрукты, сладкий перец, семена подсолнечника, чёрные и красные ягоды, несолёные крекеры

Читайте так же:
Ситуация и ее решение с депрессией

Стресс приобрёл более тяжёлую форму? Без помощи профессионалов не обойтись! Записывайтесь на приём к специалистам клиники «Кадуцей». Наши специалисты обладают огромным опытом работы с различными зависимостями, психологическими проблемами и помогут вам найти оптимальный метод борьбы со стрессом и нарушениями аппетита – а значит, начать снова радоваться ярким краскам жизни!

Для лечения депрессивных состояний используется психофармакотерапия и психотерапия. Из препаратов врач подбирает необходимый в данной ситуации антидепрессант, учитывая особенности состояния пациента, наличие сопутствующих соматических заболеваний, при необходимости назначает препараты из других групп. Проявление клинического эффекта наступает через 2-3 недели (при назначении любых антидепрессантов). Лечение длительное, не менее 6 месяцев, для более стойкого результата и продолжительной ремиссии.

Чем лечить эмоциональное выгорание

Есть несколько вещей, которые способны победить эмоциональное выгорание.

1. Любовь к себе

Первое, что должен сделать эмоционально выгоревший человек — вспомнить о себе. О том, что радовало, впечатляло, вдохновляло. Вспомнить и попытаться вернуть эти ощущения. Перестать думать только о других и порадовать себя любимым занятием, покупкой или даже едой. То есть чем-то интересным, вкусным, желанным.

2. Приключение.

Пусть даже это приключение будет в ближайшем парке: на пледе с термосом и горячим чаем. На самом деле даже пара часов ничегонеделанья могут привести мысли в порядок.

Но лучше, конечно, чтобы это приключение было подальше от дома и еще дальше от рода деятельности: например, свидание вслепую (для одиноких людей). Или полет в аэротрубе, прыжок с парашютом. То, что встряхнет привычный мир.

3. Путешествие.

А это лучшее лекарство при эмоциональном выгорании — тут и смена обстановки, и ничегонеделанье, и новые эмоции. Даже путешествие в другой незнакомый город на пару дней — уже отличная альтернатива тоске и самоедству.

КСТАТИ

Если вы не можете определиться с тем, что вам хочется, заведите блокнот или тетрадь и записывайте в течение дня свои мысли — чего бы вам хотелось. Или о чем на минуту загрустили, задумались «а вот хорошо, если бы. ». Часто то, что могло бы нас порадовать, находится совсем рядом, но мы за рутиной этого не замечаем. Мысли, изложенные на бумаге, могут нас сориентировать в потоке своих эмоций.

Как распознать, что провоцирует потерю аппетита?

Если у пожилого человека пропал аппетит, отказ от еды стал привычным явлением, нужно проконсультироваться с гастроэнтерологом, психотерапевтом, эндокринологом, терапевтом.

  • анализы крови и мочи для выявления сахарного диабета, болезней печени и почек, гормонального сбоя;
  • рентген и КТ для диагностики опухолевых процессов и начинающейся пневмонии;
  • УЗИ для обнаружения патологий органов брюшной полости;
  • бариевая (контрастная) клизма для подтверждения/опровержения подозрений на нарушение работы толстой кишки.
  • Успешно решить проблему потери аппетита. Врач дает рекомендации по восстановлению нормального питания.
  • Предотвратить истощение организма из-за отказа от еды.
Читайте так же:
Что такое резистентная к амитриптилин депрессия

Что делать, если у пожилого человека нет аппетита, зависит от диагноза. При колите, гастрите, язве назначают лечебную диету. Ее действие направлено на разгрузку пищеварительной системы, нормализацию выработки пищеварительных соков, повышение аппетита.

При подозрении на онкологию проводится углубленное обследование. В случае подтверждении диагноза назначается лечение. Химиотерапия и лучевая терапия также провоцируют потерю аппетита – наблюдается тошнота, больной очень мало ест. Это грозит серьезным истощением.

Для восстановления сил врачи назначают специальную диету с преобладанием легкоусвояемых нутриентов. Рекомендуется употреблять больше жидкости – негазированной воды, светлых соков. Пить и есть больные должны небольшими порциями.

При гормональных нарушениях пожилой человек отказывается есть, у него изменяются показатели артериального давления, наблюдаются запоры. Истощение приводит к ухудшению мозговой деятельности. В таком случае обязательна консультация эндокринолога. Он назначит пациенту гормонозамещающую терапию, предложит ориентированную на выявленное заболевание диету. Препараты и правильный рацион улучшают состояние, предотвращают потерю аппетита.

Если отказ от еды вызван неудобством перед детьми, нужно посетить врача с психотерапевтическим профилем работы. При нарушениях психики, выявлении деменции может потребоваться искусственное питание. При потере аппетита высококалорийные смеси вводятся с использованием гастрономической трубки.

Почему нет аппетита – несерьезные причины?

С потерей аппетита может столкнуться каждый независимо от возраста и образа жизни. Но чаще проблема беспокоит пожилых и не следящих за здоровьем людей.

Самая распространенная причина отсутствия голода – неправильный образ жизни. При гиподинамии энергия практически не расходуется, что снижает потребность в пище. Курение, злоупотребление алкоголем и другие вредные привычки нарушают работу внутренних органов, из-за чего может не хотеться есть.

Переедание и частые перекусы приводят к тому, что во время очередной трапезы по графику организм просто не нуждается в калориях и не реагирует на аромат и вид пищи. Жирная, сухая, сладкая еда негативно влияет на пищеварительные железы и провоцирует сбой секреции желудочного сока. В результате может возникать рефлюкс – обратное движение пищи и ее заброс в пищевод. В кишечнике начинаются процессы гниения. Наблюдается перманентный дискомфорт, мешающий человеку испытать голод на физическом уровне.

Самая распространенная причина отсутствия голода – неправильный образ жизни

Чувство голода может не возникать у взрослого человека из-за переутомления, стресса, волнения, депрессии. Если такое состояние длится день-другой, ничего страшного. Но если оно вошло в привычку, пора бить тревогу. Прежде всего, стоит нормализовать режим дня и отдыха, побольше отдыхать и избегать стрессовых ситуаций.

Читайте так же:
Депрессии при соматических заболеваниях диагностика и лечение

Способы решения проблемы

Если вас беспокоит только плохой аппетит, то избавиться от проблемы будет несложно. Первым делом, скорректируйте питание. Основу рациона должны составлять натуральные продукты: нежирное мясо, рыба, птица, цельнозерновые крупы, бобовые, овощи, кисломолочные изделия, фрукты, орехи.

Beauty-батончик Лесные ягоды из линейки оперативного питания YooGo. Каждый батончик — это два вида протеина, обеспечивающие организм оптимальным количеством белка, сушёные ягоды клюквы и облепихи, обогащающие рацион медленными углеводами, а также природный коллаген и натуральный малиновый сок.

Жевательный мармелад с малиной и шиповником — Yoo Gо — правильный источник витамина C на каждый день, который оказывает общеукрепляющее действие на организм, ускоряет восстановление клеток и обеспечивает антиоксидантную защиту.

Если вас беспокоит только плохой аппетит, то избавиться от проблемы будет несложно

Добавляйте в них специи. Они улучшают привлекательность пищи и очень полезны. Многие из них налаживают работу пищеварительной системы, очищают организм от холестерина и токсинов, насыщают его витаминами.

Блюда лучше варить на пару или в воде, запекать. Добавляйте в них специи

Повысить аппетит помогает дробное питание: 5-6 раз в день маленькими порциями. Старайтесь не переедать, а потому употребляйте пищу медленно, тщательно пережевывая, и вставайте из-за стола с легким чувством голода.

Искорените из своего образа жизни вредные привычки, нормализуйте эмоциональное здоровье, больше и чаще двигайтесь.

Северная клюква и В-витамины — Essential Vitamins. Сбалансированный комплекс с высокими дозировками важнейших витаминов группы B, усиленных природными антиоксидантами дикой клюквы, улучшает обмен веществ, поддерживает нервную систему и улучшает состояние кожи, ногтей и волос.

Образ жизни при атипичной депрессии

Вот некоторые рекомендации врачей клиники Кордия для людей, которые проходят лечение по поводу атипичной депрессии:

  • Добросовестно следуйте назначениям врача. Не прекращайте принимать препараты и не пропускайте сеансы психотерапии, даже если вы почувствовали, что вам лучше. Симптомы могут быстро вернуться с новой силой.
  • Позаботьтесь, чтобы ваше питание было максимально здоровым и полноценным. Не пропускайте приемы пищи.
  • Не допускайте переутомления. Соблюдайте режим труда и отдыха. Планируйте свой день.
  • Откажитесь от алкоголя. Если вы курите, с вредной привычкой лучше расстаться.
  • Начните вести дневник. Регулярно «выгружайте» на бумагу свои переживания, это поможет вам чувствовать себя лучше.
  • Попробуйте разные способы релаксации, медитации.
  • Не избегайте общения. Встречайтесь с друзьями, участвуйте в общих делах, посещайте мероприятия.
  • Старайтесь не принимать важные решения, когда вы находитесь в состоянии депрессии. Скорее всего, позже вы о них пожалеете.

Если вам нужна помощь специалиста, вы всегда сможете получить ее в клинике Кордия. Наши врачи имеют большой опыт в лечении разных видов депрессии. Звоните.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector