Mariel-clinic.ru

Клиника Мариель
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Депрессия в подростковом возрасте

Депрессия в подростковом возрасте

Автор: Жанна Мулышина
Практикующий психолог-консультант по вопросам семейных проблемных отношений, личностной неудовлетворенности и прочего.

Подростковая депрессия

Подростковая депрессия и ее последствия. В статье освещаются вопрос причин подобного явления, а также методы борьбы с душевным недугом у ребенка.

Причины подростковой депрессии

В подростковом возрасте происходит процесс осознания себя, поиск собственного «Я» в первую очередь через взаимодействие в социуме. Подавленность, замкнутость, отрешенность, отсутствие интересов и друзей являются серьезными признаками, на которые родителям стоит обращать внимание. И при необходимости вовремя предложить помощь подростку.

Формирующаяся психика подростка особенно уязвима к травмирующим событиям. Сложные отношения в семье, проблемы в общении со сверстниками, безответная любовь, одиночество, недовольство собственной внешностью всегда болезненно переживаются подростками. При определенных неблагоприятных обстоятельствах жизненные трудности, с которыми сталкивается подросток, могут привести к депрессии.

Признаки депрессии у подростков

  • Грустное, тоскливое настроение вне зависимости от обстоятельств;
  • враждебность, раздражительность;
  • потеря интереса к деятельности;
  • быстрая утомляемость;
  • плаксивость;
  • чувство безнадежности;
  • заниженная самооценка, чувство никчемности;
  • нарушения сна и аппетита;
  • проблемы с концентрацией внимания;
  • нежелание жить, мысли о смерти.

Мысли о суициде у подростков

Суицид – серьезная проблема подросткового возраста. Родителям стоит уделять серьезное внимание разговорам о смерти, нежелании жить, мыслям о самоубийстве. В ситуациях, когда подросток озвучивает мысли о суициде, следует в срочном порядке обратиться за помощью.

Лечение депрессии у подростков

Если Вы предполагаете, что у Вашего ребенка депрессия, следует немедленно обратиться за помощью к специалистам – психологу или психиатру. Не стоит ждать, что состояние ребенка улучшится само собой. При отсутствии лечения всегда остается риск суицида, даже если внешние признаки депрессии не кажутся тяжелыми.

Читайте так же:
Как заставить себя убраться дома если нет сил депрессия

Депрессия – это не просто плохое настроение, а серьезное заболевание психики, которое требует обязательного лечения. В тяжелых ситуациях требуется помощь психиатра, который назначит медикаментозное лечение. При легких формах депрессии может быть достаточно помощи психолога.

Психологическая помощь – важная составляющая лечения депрессии у подростков. Психолог может ребенку лучше понимать себя, свои переживания и чувства, находить новые способы справляться с трудностями. Психотерапия помогает облегчить болезненные симптомы депрессии и пережить кризисную ситуацию.

Помощь психолога при депрессии у подростков в Москве

Психологи и психотерапевты психологического центра Грани Сознания в Москве уже много лет оказывают эффективную психологическую помощь взрослым, подросткам и детям.

При лечении депрессии специалисты центра используют метод психотерапии . При необходимости медикаментозного лечения наши психологи порекомендуют обратиться к врачу-психиатру.

Получить подробную информацию и записаться на прием к психологу Вы можете ежедневно с 10 до 22 часов по телефону +7(499)391-47-07.

Читайте также:

Что представляет собой консультация?

Депрессия – это опасное психологическое состояние, при котором человек сталкивается со стойким снижением настроения, отрицательным эмоциональным фоном, снижением умственной и физической активности. Пребывая в постоянном угнетении, пациент теряет мотивацию к жизни и развитию, что нередко приводит к суицидальным мыслям.

консультация психолога по депрессии

Записавшись на прием к психологу, пациенту приходится совершить усилие над собой, чтобы найти силы на выход из психоэмоционального тупика. Часто сделать первый шаг помогают родственники и близкие люди. Задача психолога создать максимально комфортные условия и наладить доверительное общение с пациентом, чтобы найти истинные причины депрессии и увидеть выход из сложившейся ситуации. Для этого нередко приходится применять специальные психологические техники, в том числе и гипноз.

Может, мой ребенок просто ленится и не хочет ничего делать? Или просто расстроен? Как понять, что ему действительно плохо?

Депрессия — это не то состояние, которое можно преодолеть усилием воли. Это стойкое отсутствие интереса к любой деятельности, которое сопровождается чувством печали. Часто такое состояние может вызывать суицидальные мысли, нарушения режима сна и бодрствования и даже физические симптомы вроде болей в голове и животе, постоянном чувстве усталости. Может казаться, что человек ленив, не хочет ничего делать, на самом деле он будет находиться в состоянии апатии, которое является одним из симптомов депрессии.

Читайте так же:
Что такое исходная депрессия сегмента st

Очень часто депрессия маскируется под перепады настроения, а иногда и сам подросток не идет на контакт, изолирует себя от семьи и друзей и не хочет говорить о своем настроении. Не нужно игнорировать такое состояние, потому что оно может закончиться серьезными последствиями — асоциальным поведением или, в худшем случае, например, попыткой самоубийства.

Не стоит сразу примерять на подростка ярлыки, ведь он может быть болен, поэтому так важно знать о симптомах депрессии и общаться со своим ребенком. Аккуратно выведите его на разговор, расположите его к себе, дайте понять, что вы на его стороне и вам не все равно. Начните разговор с этих фраз:

  • «Давай поговорим с тобой об этом, мне это важно»
  • «Давай подумаем, как мы можем решить эту проблему»
  • «Ты много значишь для меня, меня беспокоит твое состояние»

Как правильно говорить с подростком?

По словам психолога, отдельно взятый признак может не говорить о том, что ребёнок в депрессии, но в любом случае это повод для родителей присмотреться к его поведению и, возможно, изменить тактику.

СЮЖЕТ

— Что бы ни происходило, родитель не должен заводиться в ответ и поддаваться на провокацию. Бывает так, что ребёнок грубит, родитель начинает говорить: «Как ты со мной разговариваешь?». Говорят: «Ты мне так, значит, и я тебе так», — приводит пример диалогов Марина Хандюкова. — Но родитель всё равно в позиции сверху. Нужно принимать любые эмоции ребёнка — злость, агрессию: «Я вижу, что ты сейчас расстроен. Если ты не хочешь со мной общаться, можешь побыть в одиночестве». Можно говорить о своих чувствах, говорить что-то позитивное: «Я уверен, что ты справишься, я готов оказать поддержку». То есть видеть какую-то благоприятную перспективу в будущем.

Читайте так же:
Муж ушел на работу что делать депрессия

О том, что толкает мальчиков и девочек на страшный поступок, можно ли предотвратить трагедию и насколько интернет виновен в росте числа самоубийств — на эти вопросы ответила детский психиатр Татьяна Смирнова.

По словам Марины Хандюковой, самый уязвимый возраст для подростков — 13–15 лет. На этот период приходится гормональный пик, когда подросткам интересны различные переживания, в том числе их привлекает тема смерти.

— И это не нужно оставлять без внимания. Если есть доверительные отношения, стоит поговорить об этом. Например, рассказать про то, как вы сами переживали эти моменты, — предлагает психолог.

Также, отмечает эксперт, тревожность у многих подростков появляется, когда родители очень требовательны к успеваемости в школе. В этом случае ребёнок сильно боится родительской реакции на плохие оценки. Самый тревожный признак не тогда, когда он показывает свои негативные эмоции при получении двоек, а когда начинает скрывать от родителей неудовлетворительные оценки.

Психологические игры

Психологические игры проводятся соответствующим специалистом с психологическим образованием, который стремится в игровой форме привить ребятам навыки общения между собой, поведения в обществе.

На общение

    Игра на общение

Задача детей — построить в этот короткий промежуток эффективное взаимодействие и пройти этапы все этапы коммуникации: знакомство, общение, прощание.

На сплочение

    Игра на сплочение

Покупатель отдает продавцу ненужное ему отрицательное качество своего характера и получает в ответ положительное, которого ему не хватает. Затем дети меняются местами.

Таким образом, в подростковом возрасте дети сталкиваются с множеством сомнений и переживаний. Задача общества в лице семьи и педагогов — помочь подросткам преодолеть их проблемы и успешно пройти процесс социализации.

Игра «Концлагерь» для подростков:

голоса
Рейтинг статьи
Читайте так же:
Приворот депрессия к нему нет чувств
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector