Mariel-clinic.ru

Клиника Мариель
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Лечение вегетососудистой дистонии

Лечение вегетососудистой дистонии

Константинов Максим Викторович

Вегетососудистая дистония (далее ВСД), она же нейроциркуляторная дистония, она же соматоформная вегетативная дисфункция нервной системы – не самостоятельный диагноз, а синдром, то есть комплекс симптомов, имеющих одинаковый механизм возникновения.

Как же лечить ВСД?

Правильный ответ – никак. Это все равно, что отвечать на вопрос: «Как лечить насморк?». Все зависит от причины, заболевания и той ситуации, в которой оно появилось: от аллергического ринита и искривления носовой перегородки до острого синусита и аденоидита.
Вегетососудистая дистония, по сути, является расстройством регуляции организма. В норме человек живет в режимах «бодрствования» и «отдыха». В активном состоянии организм должен отдавать все ресурсы мозгу, сердцу, легким и мышцам, а во время отдыха переключиться на сон и пищеварение.
При ВСД же эта регуляция нарушена: когда надо бежать, сосуды вместо сужения расслабляются, артериальное давление вместо адаптивного повышения, наоборот, снижается. При нарушении фазы отдыха и расслабления организм не перенаправляет кровоток к органам пищеварения, провоцирует спазмы, сердце продолжает получать команду активно работать, а мышцы остаются в тонусе.
Поэтому считать ВСД диагнозом и пытаться ее вылечить будет неэффективно. Прежде всего, надо установить причину.

Почему такой диагноз ставится врачами?

Дело в том, что диагнозы бывают синдромальными на стадии диагностики: когда еще не выяснена ситуация, и когда она выходит за рамки компетенции специалиста.
Здесь мы плавно переходим к вопросу о причинах такого диагноза. Ведь чаще всего за симптомами кроются нарушения адаптации, хронический стресс, тревожные и депрессивные расстройства. Согласитесь, это не те диагнозы (в окончательном виде), с которыми работают обычные врачи в клиниках.

Заподозрить эти нарушения – дело несложное. Типичные симптомы ВСД может узнать любой:

  • Беспричинное сердцебиение
  • Приступы бледность кожи
  • Покалывание в области сердца
  • Нестабильность артериального давления
  • Головокружения и головные боли
  • Ощущение нехватки воздуха
  • Спазмы в животе
  • Расстройства стула
  • Повышенная потливость
  • Потемнение в глазах

Задача врача – исключить все возможные соматические заболевания (т. е. заболевания конкретных органов) по своему профилю перед направлением пациента к нужному специалисту. А таковые в наше время существуют. Да, в наше время ВСД не приговор!

Всегда ли нейроциркуляторная дистония – это патология?

Если мы говорим об актере, который настолько вжился в роль, что после спектакля упал в обморок, – нет, это вполне закономерная реакция на острый стресс. Если у молодого человека на фоне гормональных скачков потемнело в глазах, и немного закружилась голова – это тоже не патология, а вариант нормы.
К счастью ли, к несчастью, мы вступили в новый XXI век (уже довольно давно). В нём нет места уединению и степенности. Мы погрузились в информационное море и привязаны к нашим телефонам, электронной почте и социальным сетям. Режим жизни онлайн 24/7 не всегда положительно сказывается на нашем здоровье. Не то чтобы это была пандемия, но характер заболеваний в обществе сменил акценты: если раньше людей губил тяжелый физический труд, то сейчас – режим жизни нон-стоп.

Читайте так же:
Сухость во рту при всд отзывы

Конечно же, от ВСД не умирают. Но заболевания, которые кроются за ней, могут серьезно нарушить качество жизни. Благо, подавляющее большинство из них поддаются лечению и коррекции. И не надо затягивать: если хронический стресс, тревога и депрессия доведут вас до невроза, лечить будет сложнее, дольше и дороже.
Так что, если у вас есть симптомы вегетососудистой дистонии, и вы чувствуете тревогу, подавленность, хроническую усталость, неумение расслабляться, значит, самое время заняться диагностикой и разобраться с вашим диагнозом, точнее с тем, что его вызвало.
И помните, согласно определению Всемирной Организации Здравоохранения, здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.
Ваше здоровье в ваших руках, будьте здоровы!

Что такое вегетососудистая дистония

ДистонияПомимо соматического звена нервной системы, которое отвечает преимущественно за сокращения скелетной мускулатуры, у человека имеется автономная нервная система (еще ее называют вегетативной), задача которой регулировать функции каждого органа, а также гомеостаз в целом.

В большинстве случаев ее деятельность не поддается произвольному регулированию. Именно поэтому человек не может самостоятельно изменять частоту сердечных сокращений и размер зрачков, управлять сокращением и расслаблением гладкомышечной мускулатуры разных органов, и секрецией экзокринных и эндокринных желез. Под ВСД понимают разбаллансировку в работе автономной нервной системы, которая, к примеру, может выражаться в преобладании влияния симпатической или парасимпатической ее частей на обычную жизнь человека.

Симпатотоники и ваготоники

При преобладании симпатической части пациента с ВСД называют «симпатотоником». Среди признаков такого состояния — постоянное расширение зрачков, сухость во рту, учащенный пульс и склонность к бледности и сухости кожных покровов, вспыльчивость, изменчивость настроения и повышенная чувствительность к боли.

При преобладании влияния парасимпатической нервной системы пациентов зовут «ваготониками». У них отмечается расстройство сна, ощущение зябкости, головокружение, «мраморность» кожи, повышенное потоотделение и периодические боли в животе.

Кто за что отвечает

Чем проявляется?

Проявления вегетативной дисфункции могут затрагивать самые разные органы и системы, по отдельности или вместе. Ниже приведены наиболее частые из этих синдромов.

Кардиоваскулярный (сердечно-сосудистый) синдром. Он может проявляться нарушениями сердечного ритма (тахикардией, брадикардией, экстрасистолией), непостоянством артериального давления, сосудистыми реакциями (бледностью или «мраморностью» кожных покровов, приливами, зябкостью кистей и стоп). Часто встречается кардиалгический синдром — ноющие, колющие или пульсирующие боли или трудноописуемый дискомфорт в области сердца, которые, в отличие от стенокардии, не связаны с физической нагрузкой и не проходят при приеме нитроглицерина.

Гипервентиляционный синдром. Проявляется учащенным дыханием, ощущением недостатка воздуха, задерж неполноты или затруднения вдоха. При этом кровь теряет слишком много углекислого газа, что приводит к ее ощелачиванию и угнетению дыхательного центра. В результате развиваются мышечные спазмы, нарушения чувствительности в околоротовой области, кистях и стопах, головокружение.

Синдром раздраженной кишки. Проявляется спастическими и ноющими болями в нижней части живота, частыми позывами на дефекацию, вздутием живота, неустойчивостью стула. Другие расстройства со стороны пищеварительного тракта могут включать нарушение аппетита, тошноту и рвоту, дисфагию (нарушение акта глотания), боль и дискомфорт под ложечкой — все это в отсутствие органического заболевания (например, язвенной болезни желудка).

Читайте так же:
Спазм в голове при всд

Нарушение потоотделения. Как правило, протекает в форме гипергидроза (повышенной потливости) чаще ладоней и подошв.

Цисталгия — учащенное болезненное мочеиспускание без признаков болезни мочеиспускательной системы и изменений в моче.

Сексуальные расстройства. Проявляются нарушениями эрекции и эякуляции у мужчин, вагинизмом и аноргазмией у женщин. При этом либидо (половое влечение) может быть сохранено или снижено.

Нарушение терморегуляции. Выражается в стойком небольшом повышении температуры, ознобах. Причем повышенная температура переносится легко, иногда выше в первой половине дня, может быть повышена ассиметрично в подмышечных впадинах. Встречается преимущественно в детском возрасте.

Как бороться с данным состоянием

При подтверждении диагноза и исключении иных заболеваний сначала необходимо назначить грамотное немедикаментозное лечение. Наиболее популярными способами являются:

  • составление распорядка дня с грамотным распределением работы и отдыха;
  • исключение стрессовых факторов;
  • нормализация сна;
  • назначение ЛФК или выполнение легких физических нагрузок;
  • исключение вредных продуктов и составление индивидуального плана правильного питания;
  • физиотерапия — это могут быть водные процедуры, легкие кардиотренировки, общеукрепляющий массаж;
  • посещение психолога — один из самых эффективных способов лечения

Если проводимая терапия не оказывает желаемого эффекта, могут быть назначены лекарственные средства. Врач может прописать препараты растительного или синтетического происхождения. Действие медикаментов для борьбы с ВСД направлено на повышение устойчивости организма к стрессу и активацию метаболических процессов. Правильно назначить подходящие средства может только доктор — выбирать препараты самостоятельно категорически запрещено.

Одним из наиболее эффективных способов лечения вегето-сосудистой дистонии считается психотерапия в комплексе с применением антидепрессантов. Дело в том, что чаще всего причинами развития патологии становятся стрессовое состояние и неспособность организма адаптироваться к нему. Сам по себе стресс считается нормальным явлением для человека, потому что в режиме повышенной нагрузки происходит перестройка организма, которая помогает подстроиться к новым условиям. Это одна из главных приспособительных реакций, благодаря которой люди существуют как вид. Однако постоянное нахождение в стрессовом состоянии под влиянием негативных факторов приводит к исчерпанию человеческих внутренних ресурсов.

Грамотное лечение ВСД у пожилого человека могут назначить врачи пансионата «Доверие». Если вы заподозрили у своего родственника признаки этого недуга, проконсультируйтесь с нашими специалистами.

Лечение вегето-сосудистой дистонии (ВСД)

Вегето-сосудистая дистония (ВСД)

Вегето -сосудистая дистония ( ВСД ) – это не отдельное заболевание или патология. Это комплекс различных реакций и проявлений, которые развиваются в результате нарушения функционирования вегетативной нервной системы или каких-то органов, управляемых ею. Иногда это состояние называют и по-другому – нейроциркуляторная дистония ( НЦД ) или вегетативная дисфункция.

ВСД очень распространена среди людей разных возрастов, с различным родом занятий и образом жизни. Примерно у 40% жителей планеты встречаются проявления этого состояния.

По каким признакам распознать ВСД

Симптомы ВСД могут быть различными. Это зависит от ее типа:

  • Тахикардиальный. Пульс учащается до 140-160 ударов, повышается давление. Краснеет лицо и ощущается стук крови в висках.
  • Гипертонический. Происходят «скачки» давления с возникновением соответствующих ощущений.
  • Висцеральный. Нарушается работа кишечника, вздувается живот, ощущают в нем боли.
  • Кардиалгический. Проявляется болями в области сердца тупого или острого характера. Учащается пульс, что не связано с нагрузками. Проблема не устраняется при использовании препарата от стенокардии.
  • Гипотонический. Давление понижается, что провоцирует сильную слабость, потоотделение и снижение температуры конечностей.
  • Респираторный. В горле словно ощущается «ком», возникают трудности в дыхании, сухой кашель.
  • Астенический. Возможно повышение температуры до субфебрильной, ощущается сильная усталость и дрожь в руках.
  • Смешанный. Могут возникать симптомы одновременно нескольких типов ВСД .
Читайте так же:
Элтацин всд инструкция по применению

У человека могут периодически возникать обострения ВСД . В этом случае усиливается выраженность симптомов.

Причины ВСД

Причин может быть множество – от самых серьезных (патологии развития ЦНС плода во время беременности или травмы во время родов, опасные заболевания и пр.), до тех, которые при адекватной коррекции могут быть устранены. Более подверженными ВСД являются следующие категории людей:

  • имеющие ближайших родственников с такой проблемой;
  • поменявшие среду проживания или климат;
  • испытывающие умственное и физическое перенапряжение, стрессы, имеющие проблемы со сном, уделяющие мало времени отдыху;
  • имеющие нарушения или заболевания в различных системах органов – эндокринной, пищеварительной, дыхательной, сосудистой, и др.;
  • аллергики.

Очередной приступ ВСД может спровоцировать отравление, употребление алкоголя, курение, сильное переживание, нехватка витаминов и минералов. Если человек постоянно находится в неблагоприятной или конфликтной обстановке, вынужден часто нервничать, то ВСД может стать его неизменным спутником до тех пор, пока не будет произведено лечение патологического состояния и устранена основная его причина.

Диагностика и лечения вегето-сосудистой дистонии (ВСД) в Липецке

С целью диагностики могут потребоваться разные методы: ЭЭГ , ЭКГ, реоэнцефалография ( РЭГ ), ЭхоЭГ , лабораторные анализы. Врач тщательно изучает анамнез больного и анализирует, какие причины могли привести к ВСД и провоцируют ее приступы. Отталкиваясь от полученных данных, он назначает лечение.

В ЛДЦ №1 города Липецк благодаря квалифицированным неврологам Телегей Елене Владимировне и Ситниковой Ольге Павловне вы можете рассчитывать на качественную помощь.

Причины вегетососудистой дистонии

Нейроциркуляторная дистония (еще одно обозначение заболевания) развивается из-за нарушений в функционировании вегетативной нервной системы, которая управляет работой кровеносной системы и внутренних органов. При этом функциональные нарушения наблюдаются почти во всех системах организма.

Основные причины развития ВСД:

  • наличие хронических инфекций;
  • недостаток физической активности;
  • гормональные изменения – особенно у подростков, у женщин – во время беременности, после родов и в период менопаузы;
  • наличие вредных привычек вроде курения и злоупотребления алкоголем;
  • хронический стресс и переутомление, которые нарушают адаптационные механизмы организма.

Вегето-сосудистая дистония может развиваться и как психосоматический синдром, у людей мнительных, склонных к ипохондрии.

Вегето-сосудистая дистония у женщин: загадочная болезнь, которой болеют только в России?

ВСД – такой диагноз все чаще ставят россиянам врачи. Но в Международной классификации болезней вы вегето-сосудистую дистонию не найдете. Что же получается, от нее страдаем только мы? Давайте разберемся, что такое вегето-сосудистая дистония, как она проявляется, опасна ли, и как ее лечить?

Читайте так же:
Как не попасть в армию с всд

Вегето-сосудистая дистония у женщин

Можно спорить, есть ли такой диагноз или нет, но проблема такая точно существует. Например, часть психических расстройств, относящихся к ВСД в Международной классификации болезней (МКБ) определяется как «соматоформная вегетативная дисфункция нервной системы». Большинство медиков сходятся в том, что вегето-сосудистая дистония, это патологическое состояние организма, вызванное нарушениями в вегетативной нервной системе, что само по себе не болезнь.

Есть у заболевания и другие названия — вегетативная дисфункция, нейроциркуляторная дистония, невроз сердца, функциональная кардиопатия, паническая атака, ангионевроз, вазомоторная дистония и др. Все эти нарушения могут быть вызваны банальными причинами – хроническими стрессами, переработками и недосыпанием, отсутствием положительных эмоций и т.д. Обычно, такой диагноз люди получают, когда в процессе обследования у них не обнаруживают никаких органических нарушений органов и систем, а жалобы, при этом, похожи на проявления десятков всевозможных болезней.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии:

  • Головокружение и головная боль
  • Сердцебиение и боли в груди и в области сердца
  • Чувство нехватки воздуха при вдохе, одышка при нагрузках
  • Дрожь в руках и ногах
  • Чувство онемения и покалывания в конечностях
  • Болезненность мышц и суставов
  • Субфебрильная температура без признаков ОРВИ
  • Боли в животе и ощущение подташнивания
  • Перепады настроения, тревога, раздражительность
  • Бессонница
  • Потемнение в глазах и обмороки

И это еще не полный список. К сожалению, ВСД – у каждого своя, как и причины ее возникновения. Но, в любом случае, не стоит ставить себе диагноз по совокупности этих признаков и тем более, по каком-то одному. Сначала убедитесь, что вы, в целом, здоровы. А если вам, все-таки, поставили диагноз вегето-сосудистая дистония, попробуйте потихоньку разобраться с ней сами.

Образ жизни при вегето-сосудистой дистонии

Следите за режимом дня: спите не менее 8-ми часов, чередуйте умственные и физические нагрузки, проводите больше времени на открытом воздухе, сокращайте до минимума время, проведенное у телевизора или с гаджетами.

Лишний вес – одна из причин возникновения вегето-сосудистой дистонии, следите за этим. Рацион должен быть полноценным и содержать все необходимые витамины и макро и микроэлементы.

Занимайтесь приятными и легкими видами спорта, не изнуряя себя. Гимнастика в течение дня, велосипед и лыжи в выходные, пешие прогулки по вечерам. Серьезные спортивные нагрузки, тренажеры – оставьте до лучших времен, они вам сейчас ни к чему.

Закаливание и водные процедуры нужны не только детям. Людям с диагнозом вегето-сосудистая дистония полезно посещать бассейн, аккуратно применять контрастный душ и получать солнечные ванны.

Расслабляющий массаж, особенно, проблемной, воротниковой зоны – позвольте себе это удовольствие!

Занятия йогой ничего не будут вам стоить, но точно помогут справиться с вегето-сосудистой дистонией.

Чтобы избежать ВСД, занимайтесь приятными и легкими видами спорта, не изнуряя себя

Лечение вегето-сосудистой дистонии витаминами и травами

В зависимости от симптомов вегето-сосудистой дистонии, врачи выбирают препараты для ее лечения. Очень часто начинают с обычных витаминов. Или подбирают специальные витаминные комплексы для поддержания нервной системы и сосудов – витамин С в высокой дозировке, витамины группы В, магний. Не стоит отказываться от народной медицины – натуральные чаи и травяные сборы помогают восстановить равновесие, успокаивают, обладают мочегонным эффектом и снижают отечность, которая тоже один из признаков ВСД. Если проявления вегето-сосудистой дистонии сильно влияют на качество жизни, например, при бессоннице и панических атаках, врачи назначают седативные, успокаивающие препараты, антиоксидантные средства, и даже антидепрессанты.

Читайте так же:
Как помочь человеку с всд

Натуральные чаи и травяные сборы помогают восстановить равновесие, успокаивают, обладают мочегонным эффектом и снижают отечность

Вегето-сосудистая дистония у женщин

Говорят, что слабый пол, на самом деле, сильный — женский организм природой задуман крепче, чем мужской. Но, когда речь идет о вегето-сосудистой дистонии у женщин, обнаруживаются нюансы.

За время жизни гормональный фон у женщин периодически претерпевает изменения. Половое созревание, беременности, климакс – все эти факторы могут провоцировать появление ВСД. Чаще всего это происходит у девочек-подростков и у тех, кому за 50. И если на этапе полового созревания, болезнь проявляется слабостью, головными болями, снижением давления и аппетита, то в зрелом – гипертонией, мигренями и бессонницей.

В зрелом возрасте ВСД проявляется гипертонией, мигренями и бессонницей

Питание при вегето-сосудистой дистонии

Вегето-сосудистую дистонию не лечат диетами – вам придется навсегда изменить режим питания и рацион, если вы хотите забыть о неприятных симптомах ВСД. Следите за весом – он должен быть нормальным, отклонений в ту, и в другую сторону быть не должно. Питание дробное, не менее 5-6 раз в день, небольшими порциями. Последний прием пищи не позже, чем за 3 часа до отхода ко сну.

Нужно навсегда сократить количество потребляемого мяса жирных сортов, перейти на кролика, индейку и курицу. Чем больше свежих овощей, фруктов и зелени – тем лучше. Все это должно быть в рационе ежедневно. Рыба, особенно жирная – источник омега кислот, поэтому готовьте рыбные блюда не реже 2-х раз в неделю. Нерафинированные крупы и растительные масла первого отжима – тоже в список полезного. От чего следует отказаться? От фастфуда, колбас и полуфабрикатов, газированных сладких напитков, курения и злоупотребления алкоголем, тонизирующих напитков, типа кофе и чая, сократите количество соли в еде.

Если вы хотите забыть о неприятных симптомах ВСД, измените рацион и режим питания

Можно ли вылечить вегето-сосудистую дистонию?

Самое главное в лечении вегето-сосудистой дистонии, это ваше желание найти причины нарушений вегетативной нервной системы и постараться избавиться от них. Очень часто причина — в неумении просто радоваться жизни. А значит, диагноз вегето-сосудистая дистония – не приговор на всю жизнь и вылечиться, при желании, вы сможете.

Этот материал предназначен только для общей информации и не должен рассматриваться в качестве замены медицинских советов лечащего врача или другого профессионала из сферы здравоохранения.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector